我的2020第一个月
不知道大家有没有听说过:人生平衡九宫格,这是一个时间管理的工具,能够帮助人民通过梳理未来的愿景,围绕“健康,工作,财务,家庭,社交,爱好,学习,休息”8个领域领域。
我在这八个领域上又加了高效能人士的7个对标,
积极主动
以终为始
要事第一
知彼解己
统合综效
不断更新
我自己在这个基础上又加了个多重价值。
同时又将这个月做的所有事情可视化,满满的成就感呐。话说,日子过的如何,每个人有每个人的活法,而我选择每天都增点价值。
其实每个人活在这个世界上。都想要改变。而且每个人都拥有选择的权利。当你告诉自己不行的时候你已经做了选择,当你待在一个地方只能满足温饱没什么前途的公司的时候,你已经做了选择。当你用拖延躲避工作压力的时候你同样做了选择改变是一种选择,不改变也是一种选择。你为自己不改变找的所有的借口。比如没钱没时间太麻烦没必要。统统都是你的选择。甚至连你告诉自己,我没有选择也是你的选择。把对选择的控制权拿回到自己手中。这是开始发展与改变自我的前提。
时间管理类:
1完成记录时间的开销
2整合自我的碎片时间,且赋予场景化➕系统的使用价值
3对标自己个人时间的产出量,知道自己做一件事的标准
4意识到时间是宝贵的财富,集中力量去看书,成长,工作,家庭陪伴
家庭陪伴:
最近天天陪伴父母在家,爸妈身体好,男人陪娃娃,我偶尔逗逗娃,现在孩子陪伴的人足够多。家庭是我目前这个阶段最不操心的时光。感谢感恩。
健康:
1每天坚持好好吃饭
这点对于很多人还挺难的,估计最近不太难,毕竟都在家,过年囤的都有食物。这一块我外包给婆婆,自从她学了抖音,天天关注菜品,换着花样的吃。我无数次的感激我的家庭给予我充足的时间,让我可以更好的成长➕工作。
2每天坚持泡脚
泡脚很好,我每天贴完艾灸贴,直接晚上煮水,女人都怕冷。我也不例外。每天泡完脚一整夜都是暖暖的,不像原来冰凉的上床,要暖一整夜。对女人好,花钱不多,贵在坚持。
3每天喝好几杯梨水
今年岁金太旺,重点在于保养肺,主要是我婆婆炖给我儿子喝的,我就多喝了点,哈哈。这个方子治咳嗽,梨,桔子,枸杞,红枣丢进养生壶煮20分钟,我儿喝了管咳嗽,我们全家喝了滋润身体,我喝了不缺水。哈哈。不麻烦。反正也就是切一切,丢一丢的事情。关键要看有没有这个意识。
4好好睡觉
好好睡觉才是关键啊啊啊啊。前两年我就在思索,为啥我们一边养着身体,一边折腾着身体。
现在回想起我的迷罗老师说过的话:身体安康你的灵魂才能安住。不熬夜是基本需求。
很多人说我很幸福啊,我也这么认为,所以我天天都努力说积极的话,坚持日行一善。我这人相信因果。因上努力,果上随缘。而且天生的性格,很容易做事情往好的方面去思考。先给自己活好了,然后好好做贡献给社会。哈哈,在这里要再提一下我的使命:活出自我,闪耀价值,影响他人。请看我的屏保。哈哈。
工作:
1做完三次活动策划-家长会,七天线上训练营,高效阅读训练营
2开启在家办公模式
3卖了几万块钱的护肤品➕艾灸贴
过年在家,本身就是放假。工作不多。但是这场病情,让我再次对ABZ理论有了重新的认知。LinkedIN(领英)和PayPal的创始人霍夫曼有一个非常著名的ABZ理论。他认为,你在任何时候都要有三个计划:ABZ计划。
A计划,是你目前能够长期从事,并且值得持续投入的工作。例如你现在的工作。
B计划,是在A计划之外。你应该给自己创造的新职业机会。万一A计划有问题,你可以有应对的方案。
Z计划,是用来应对最糟糕状况的备用计划,假如有一天你倒霉透顶,你的a计划和b计划都失败了或失效了,你应该有一个可以保证自己生存的计划,比如存足够的钱,在半年没有工作的情况下,生活质量也不会下降。我们往往不愿意面对或承认最糟糕的情况会发生,但是只有为最糟糕的情况提前做打算和准备,才能真正减少和避免最糟糕的情况发生。
学习:
1完成项目管理课程
2看完5本书➕复习4本书+输出九宫格书评
3坚持每日写作➕反思
4完成年目标管理课程➕整理
5四十节舞蹈深度思考完成八节
6理财课一节
7三次线上分析整理➕思考
8喜马拉雅音频打卡
我妈跟我男人一度觉得我别在家学傻了,汗,当你在一件事情里找到了乐趣,不用别人逼你,你也能找到乐趣不是。这个过程或许有时候会很难受,可是更难受的是你自己对于自我的人生没有掌控权,那才是真正的难受。
娱乐放松:
看了几集琅琊榜,春晚,电影“囧妈”。
财务:
过年在家没啥消费
除了过年人情礼分
在家里讨论人生意义的时候,总有人是冲在前线的,也有人是默默在背后做事,一如disc四种不同的性格,不同的做事方法。过年在家,做什么不重要,重要的是那是不是你想要的人生。
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人生好时节。
网友评论