Day5+10组11号美景+《学习力》第7章、第8章

作者: 美艳部落光荣 | 来源:发表于2019-08-23 22:55 被阅读2次

文|美景

【旧知】事情总是拖延，拖着拖着就不做

了，或者想做，想做也没了机会。

【新知】1.做重要而不紧急的事情。

怎么做到呢？

把要做的事罗列出来，每天至少安排1个小时，做这些事情。面对这些事情，如果会逃避，要尝试把任务分成更小的任务，向懂得的人寻求帮助。

只做重要而非紧急事件最直观的标准是:所有的事情都至少提前一天做好全面的准备。

2.核心技能

发展自己感兴趣、工作上又用得到的技能。

3.当了妈妈，时间不够，但是可以用自我管理的方式育儿，通过育儿实践又加深了自我管理的一些理解，育儿先育己。

联系自己，每回对宝宝发火，是在宝宝晚上不睡觉的时候，因为她不睡觉，我就做不成自己的事情，弄得两个人都不开心。解决办法就是，早点给宝宝洗漱，读书，睡觉。她早点睡了，身体好，我也可以去做自己的事情。可以采用作者说的循序渐进的办法，逐渐提早宝宝晚上睡觉的时间。

【行动清单】

趁早，果断，行动。

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