主敬。整齐严肃，无时不惧。无事时，心在腔子里。应事时，专一不杂。
静坐。每日不拘何时，静坐一会儿，体验静极生阳来，复之仁心。正位凝命，如鼎之镇。
早起，黎明既起，醒后勿沾恋。
读书不二，一书未点完断不看他书，东翻西阅，都是循外为人。
读史，23史，每日读十页，虽有事不间断。
写日记。须端楷。凡日间过恶：身过，心过，口过，皆记出。终身不间断。
日知其所亡：每日机茶余饭后一则。分德行，学问，经济，艺术。
月无忘所能：每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。
谨言：刻刻留心
养气：无不可对人言之事。气藏丹田
保身谨遵大人手谕：节欲，节劳，节饮食
作字：早饭后作字。凡笔墨应酬，当作自己功课
夜不出门：旷工疲神，切戒切戒
主敬。整齐严肃，无时不惧。无事时，心在腔子里。应事时，专一不杂。 静坐。每日不拘何时，静坐一会儿，体验静极生阳来，...
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