这辈子想活出什么感觉？
一个拷问灵魂的问句，搜索出来很多名词然后链接身体去感知，最后锁定——被尊重。
自己对尊重渴望但是又不太清晰是什么一种感觉。自己的图腾是白狗的自尊，还有生产者需要被对待的模式也是尊重。。。一直对这个词比较敏感，但是却从没弄明白是个什么感觉？
今天找娟探讨，娟问我非要你说，你觉得是什么感觉呢？我搜索身体所有对尊重的感知画面是：不干扰对方的隐私，遵守对方的规则与界限，在需要别人帮忙时候用问句，别人可以拒绝，那种感觉尤如对待一个王者，自己隐约也有一种低人一等的自卑在其中。。。
娟说：有一句话你是否听过：别人尊重你，不是因为你优秀，而是别人很优秀。
这句话是非常认同的，越长大越知道，别人让你很舒服的，都是因为他的频率比你高，只要对方愿意，他可以成为频率在他之下的任何人的知音。
娟接着说：尊重是一种行为方式，一个人对事对人的态度，与自己密切相关，是自己的修养，频率，能量的表达
突然醒了的感觉，尊重跟别人没有关系，它是自己的一种修养，自己做的再好，遇到修养不好的也是很难，受到尊重，所以才有一个词语叫自尊，自重。。。。才意识到要是渴望被尊重的感觉，那是一种奢望，一种自我幻象，这之间没有必然的联系。
之前，只要是自己被忽视，被不尊重，就觉得一定是自己太差了，太不够优秀了才导致自己那么没有存在感，这样的话为了渴望被尊重就收缩着自己的行为，担心这样会被轻视，那样会被瞧不上就很多事情很拧巴，放不开自己，
还有一句话就是“为老不尊”，这个词给我链接的感受就是，要想受到尊重就要学习老人那样稳重，付出，慈善，要是跟老顽童那样嘻嘻哈哈，疯疯癫癫的就不会被尊重，这就导致自己一板一眼的，渐渐把幽默，活力，任性，表达自己，维护自己的边界。。。。这些一点点的都给屏蔽了，因为我想获得被尊重的感觉，就无意识的去链接自己的那部分认知，把自己限制了。
今天才意识到这就是一种幻象，我可以做我自己，活我自己，更潇洒一点，更自如一点，更幽默一点，更活泼一点，只要尊重自己的感受，又不打扰别人的界限，就是可以的。别人尊不尊重你，跟你严肃不严肃，稳重不稳重，慈善不慈善。。。没有关系，那在于别人的一种修行高度，而那个也不在我能控制的范围，我能做到就是尊重自己的感受。
如果我非得以别人对待我的方式来评估自己，肯定是受挫的，失望的，患得患失的，会有讨好，迎合。。。会越来越忽视自己的感受从而不尊重自己感受的。反而把路走偏了。
既然这些都无意义，别人对你的方式也不在你的控制范围之内，那么能做的也就是做自己喜悦的事，管好自己就够了。
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