如猫捕鼠般忘我，似母鸡孵蛋般忘我，专注享受心流，不被外在事物或念头所控制。如乔丹专心投球，不管外在影响和内在评判，才能发挥出最佳水平而命中。
固执于念头就是地狱，是在说念头的执着属性这个问题，有了评判心则五味杂陈。
当不执着的时候，就不会有念头了。这叫念念不生，念念不生，就是天堂。看着念头升起、寂灭，而不执着它们，就是天堂。
执念如地狱 悟道如天堂
念头不断升起，执着于念头，人被念头牵着跑，被念头所控制，失去了与本体空性的连接，就是地狱。
这就像看电影不当真和当真的区别，不当真就是看看热闹、权当一乐。当真就麻烦了，把自己彻底代入角色，喜怒哀乐全上头了。
这里还要强调另外一种错误，就是一些修行人常犯的错，自以为控制了念头，其实这种自以为，也是一种地狱。
自以为，就是自我，就是主观，就是地狱；
无以为，就是无我，就是客观，就是天堂。
开悟得道就是天堂，执迷不悟就是地狱。但自以为开悟了，就是执着于开悟，这也是地狱。
当且仅当：无我无无我；否定否定否定的时候——天堂大门才会向你敞开，而你并不需要走进去，因为你已经在门内了，你是喜悦本身而不是你在喜悦，你是客体并非主体。
当你觉得自己是主体，主观上觉得自己在喜悦的时候，一个自我念头——沾沾自喜——又冒来了，就这一点，啪，门关了，自我浮现，地狱来了。
执念如地狱 悟道如天堂
正念的定义，也能很好的解释客观二字，即不带主观的判断，纯客观的看，这也应了马克思的观点：客观分析、实事求是、守正创新。
一个马克思主义者一定是一个纯客观分析世界的高手，这样的人是深谙正念之道的。
大道是殊途同归的，佛学、禅宗、道家、儒家、基督教义、心理学、马克思主义、尼采超人哲学等等，都在表达一个基本观点：
从主观自我中超脱出来，进入纯客观世界十分必要，往小了说，这是自我解脱烦恼的关键，往大了说，这是人类整体进化的方向。
执念如地狱 悟道如天堂
觉醒，意味着生命超越思维、超越小我，人不在唯大脑思维马首是瞻，而是跳出大脑思维，打开了观察自我思维的能力。——身在万物中，心在万物上。
网友评论