修炼

      躺在床上，能清晰地听到外面车过带起的水声，想必雨还在下。一个春天，阴天雨天多过晴天，要不是看到一片片花海，接着绿肥红瘦，真搞不清今夕何夕，是春还是秋了。

      一个春天，生病了似的没个春天的样，我也学春天，一起春天的头就频繁生病，就连平时不当病的感冒，也打倒了我。本来就是咳嗽，嗓子发不出声，想着请假歇一天，遇到检查，坚持；拖久了浑身乏力，咳嗽不停，又想请假，想着一大摊事，再坚持；直到头疼欲裂，恶心呕吐，头晕目眩，才像交代身后事一样，一一把公事交代了，大有地球离了我便不转的态势，心有不安地回家卧床。卧床了还不安心，觉得挺尸一样地荒废时日，忍着头疼恶心时不时的剧烈咳嗽，丢过再次品味的“三毛”，翻出喜欢的《杨绛传》，最近心烦意乱，失落抑郁，真得再看看。恰逢今天是世界读书日，一口气，一本书读完。

      最近确实是心烦气躁，工作忙，身体差，长文、短篇都看不进去，电影电视剧都看不进去，更别提写几个字了，乐观一点的吧，觉得不合心态，假惺惺地灌鸡汤，反胃；吐槽一下吧，身边负能量太多，怕有人照单认领，更感到自己怨妇一样，反感；说点小事小情吧，有点矫情没事干似的，反常。

      偶尔又翻到自己之前的说说，然后一条一条看下去，无非还是鸡汤啦，吐槽啦，更多的是矫情了，怎么以前可以，现在不行了呢？日子越过，年龄越长，心里承载的东西太多，这个年龄段，得学会做减法。

      杨绛先生说：“真正的平静来自内心，若是一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法获得真正的安静，在岁月的风华里，心不能是招摇的枝丫，而应是静默的根系，深埋于地下，不为尘世的一切所动，只求自身的简单和丰盈。”诚如杨绛。

      静下心来想想，心里空空，到底所烦何事？又有什么不快呢？无非还是鸡毛蒜皮，柴米油盐，人来人往罢了。小孩困了就睡，难过了就哭，高兴了就笑，你对我好我就和你好……而我们大人呢，却把这些都丢弃了，由简单而变复杂了：累了不睡，难过了不能随便哭，能高兴起来的事越来越少，我真心待人别人未必真心待我……忙碌，困乏，迷茫，木然，焦虑，身心难得平静。

      其实，再细想：每个人都没那么脆弱，当真正有灾难、病痛、挫折时，人人都能战胜它，完全超乎自己的想象。往往是生活一帆风顺，太平如意时，心里才生出诸般的不如意。香港作家李碧华说过：“人那么壮大，权位、生死、爱恨、名利却动摇它。权位、生死、爱恨、名利那么壮大，时间却消磨它。——时间最壮大吗？不，是心，当心空无一物，它便无边无涯。”

      我们做不到心无一物，但我们可尝试减负前行。越是纠结不下的，越会成为你的心魔。就像我，天天陀螺一样地转，放心不下这个放心不下那个，自己焦躁不安，其实岁月安好，哪儿离了我，哪儿照样安然无恙。确实，何不放慢脚步，停下手中的工作手中的活，适当地放松、减压，然后再轻装上路呢。你看，本来该去洗锅的老高，坐那儿弹琴唱歌，我吼完了又一笑：人家能在柴米油盐里加进琴棋书画，轻松而又不耽误事，何乐而不为呢？今天老姐教训我不懂疼惜自己，总把自己活得又忙又累，还没有老高边玩边忙的充实有用。

      今天是老妈的生日（因为孩子用手机，都成昨天的事了），心里又惦记她。与其惦记，不如行动，人去不了，捎去了一些吃的，心稍稍安。内心的修炼还差太多火候，什么时候，能练就淡定从容，安之若素。“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

        懂得，并一定能做到，有时，觉得自己功力非凡了，一不小心走火入魔，还得从头再来。人生，就是不断前进，不断磨砺的过程。继续上路吧，不经历九九八十一难，真经怎会取到手中？