绘制生命地图

——记第一次趁早活动  2018.11.25

绘制生命地图

抱着好奇的心里来参加了第一次的趁早线下活动，一开始就被开场的短片所深深的震撼了。短片讲述了一个人的一生，从呱呱坠地时的喜悦，到无忧无虑的童年，再到年少时的叛逆、原生家庭中的矛盾，再到相恋相爱后的结婚生子，到意外丧偶，再经历了离婚，到最终的老去，短短的几分钟却包含了我们的一生，仿佛我们正在经历着主人公经历过的事，或多或少的有着重叠的轨迹。从而引发自省，我是谁？我从现在出发，将去向哪里？

模拟追悼会

一年中有我们的生日，也有我们的忌日，我们知道生日，却不知道哪天是忌日，但它却是真实存在的那一天，很伤感，但却又很真实。从追悼会选用的鲜花、播放的音乐、参与的人员，再到生平的简介，仿佛那天真的已经到来了一般。当我提笔的那一刻，我突然觉得生平是如此的空白，找不到合适的词来形容，所以，我不想再庸庸碌碌、碌碌无为，我希望我的生平可以更加的充实、更加的饱满。

人生的五种时间（好玩时间、好看时间、心流时间、赚钱时间及生存时间）

在此之前，我从来没想过时间还能被如此的划分，只是觉得有必要将自己的时间好好地利用起来，做一些事使自己变得更加的快乐，而不再局限于工作家庭两点一线的枯燥生活。

好玩时间，主要是出于好奇心，凡事都抱着好奇的心态，多看看多走走多动动，在玩中学，学东西还能更有效率，更容易让自己开心。心态的年轻比什么都重要。不要将自己局限在自己的想法中，付诸行动会让我们收获更多。

好看时间，相由心生，内心世界虽然重要，但外在表象也是不可或缺的。有空做做美容，健下身，敷敷面膜，瞬间心情都明朗了。好看是由漫长的堆积而成。

心流时间，是最可遇而不可求的，他讲求专注，当我们全身心的投入一件事之后，我们会发现周围的一切都是可以忽略的，时间是转眼即逝的。我们可以通过三个途径来找到心流，方法一：视觉化目标法；方法二：假想敌和对标法；方法三：上身法。

赚钱时间，这个时间不仅仅是指能赚到钱的时间，还包括那些能扬长避短，让自己的天赋得到最大程度上的发挥。

生存时间，牢记一个“5”，即，充分的了解自己、认识自己；找教练、做合理的计划安排；大量的练习、训练；找到对手，并且超越他；永远在准备下一场比赛。

短短的一个下午，却给我上了很大的一课。在人生课题上挣扎了那么久，终于找到了一个合理的方法，妥善的安排时间，安置自己。

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