一身汗!
昨天从市里一直走回家,感觉我自己都要累惨,结果晚上女儿还拉着我跳健身操,就是现在很流行的刘耕宏。刚开始我是十万个不同意,她一边拉着我去锻炼,又把给我买的运动衣服拿出来,让我穿着新衣服训练。在她的利诱下,还好只让我练了40分钟,而她自己最少练一个半小时,还取笑我是在“划水”。我以为她只是一时兴起,后来就会慢慢坚持不了。
今天晚上本来是在学校工作都已经到极限了,吃完晚饭躺在沙发上,连动都不想动。玩了大概有一个小时的手机,觉得自己都要废了。没想到女儿又开始了,要我跟着练,并且告诉我越是这样,越要坚持,否则会越来越懒散。她居然告诉我,这是她每天必练的动作。她什么时候变得这么自律了?离开了八年,她真的有很多我不知道的优秀品质再坚持。怪不得啊,和她一起走路东西都是她拿,还要把我连拖带拽。这和她每天锻炼,应该是有密切关系的。
怪不得她说她回到家以后会把我给带的动起来,减肥就不成问题。
今天又练了40分钟,居然觉得轻松许多。我也很了不起了,加油加油。希望能在女儿的影响下,也能每天坚持锻炼,领出好身体,复利减肥。
在锻炼的女儿
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