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慢下来,做好当下的工作

慢下来,做好当下的工作

作者: 蓝心百合 | 来源:发表于2020-03-06 13:18 被阅读0次

这会在公司,烘箱里放着需要烧结的样品,正好有时间,整理一下思绪,写点心中所想。

上午洗着实验用的瓶瓶罐罐,配着乳液的浓度,仔细地把每一个实验步骤做好,心中突然想通了去年困扰我的项目中存在的问题。确实当时同事说的角度是理性的,而我却陷入在感性的视角中。是的,问题依然存在,离解决问题,还有一些时间。但是自己看问题就不会有那么多感性的烦恼。很多问题的看见,不外乎自己静下心来,慢慢看见,而不是某个大神说,怎样,怎样。

感性的人可能会让我们温暖,体会到人世间很多情绪,这种变化的多样性。但是理性可以让我们睿智,看清事实的真相。这世界纷纷扰扰,当自己乱时,不妨静下心来,做好当前的事情,问问自己的心。有时候也可以做点与工作无关的事情,比如种花,种草,跟娃一起玩,跑步等,让自己调整一下。也许一切都好了。

保护好自己的情绪,可以快乐,悲伤,幸福,愉悦,伤心。一切都是可以的。需要注意平衡,训练我们调节情绪的能力。

加油!

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