心理舒适区

9.20

在自己适应一个环境的时候内心就会产生一个心理舒适区，不愿意离开，也不愿意做出改变，因为离开舒适区会觉得不舒服，害怕不安。

每个人都渴望自己的生活，工作是舒适的，但当舒适到了一定瓶颈时，也同样会产生焦虑，跳出舒适区，尝试不一样的东西，先去做，不要把自己的退路都安排的很好，不然总会认为，不行我还有这个退路，变则通，不变则退。