是书籍的影响，是我的发展阶段涌现出的想法需要用心理学的相关知识进行解惑，是为了自愈，是为了拓展知识层面、思想境界。
我喜欢发现问题，找到问题根源并尝试着解决它。就像我的强迫情节，总是会不经意间反复着“4”这个数字，走路会数着走路的步数，一定要是4的倍数，如果到达了目的地，例如座位，走了两步，我会绕着走一圈，敲手指要敲四下，我的强迫情节不够严重，正常人看不出来，还没有严重到影响我的正常社交和生活。看到书籍中有写到强迫对人的影响，严重时会导致性格缺陷，于是拜读了森田疗法和脱敏疗法尝试着进行治疗，我发现了自身之所以会有4这个强迫情节的原因是在小时候三年级的时候做除法运算，做的题多了就总结出了一个规律：后两位可以整出4的数字无论多大都可以整出4，我将这个令人骄傲的成果告诉了我的数学老师，老师随意的和我说这个理论在数百年前便被人提出，老师随意的摆了摆手便让我走了，没有夸我，没有让我有让他惊讶的样子吧，以为自己发现了一件很了不起的事情呢，谁知道并不是这样的。发现了问题就要解决问题，走路时我有意的算着圆周率让自己不要数步数，敲桌子时有意的没有节奏的敲奇数或非4的倍数下让自己不爽就完事儿了。现在我的强迫情节好了很多。
很多学习心理学的朋友都在说：“心理学改变了我很多。”这句话我很赞同，我的转变让我从一个逐渐走向堕落的我迷途知返，我很感谢心理学带给我对人性的思考，同时也让我学会了情绪的控制，之前去过专业的心理咨询机构，看到过很多有心里困惑的人们，因为一件问题对自己产生了困扰产生出焦虑抑郁情绪，当这个问题因为在心中被无限放大化时产生出了幻听、幻视以及自杀倾向。
对于自杀倾向，从我个人对自杀倾向情绪的体验角度来看，是“家暴”、是吵架时我明知反驳无力对此无可奈何的沉默，因为压抑的暴力倾向无处发泄，对自己产生出了第一次或许不是第一次的自残、自杀的想法，还好我知道问题出在哪里，或许存在心底逐渐随着压抑在梦中释放会得到解决吧？
见到过最令人毛骨悚然的患者是因自己的母亲与自己吵架后因母亲的暴力倾向对自己下手却无法还手的一个小女生，她很单纯，却因被压抑的暴力情绪无处释放将其发泄在小动物身上，当小动物发出尖叫或称之为哀嚎时，她的情绪得到了释放，感受到家庭暴力的可怕了吗？请家长们采用真正科学的家庭教育方式教育自己的孩子好吗？我们真的很无力。她会一个人走在街上时听到有人喊她的名字，但是并没有，和朋友在一起一个人走向她们时会觉得她们在讨论伤害她的话，可她的朋友们对她想她对她们一样很友善，这样的幻听幻视想法对她自身产生了极大的影响，可无力的她又能找谁倾诉呢？除了心理咨询师那样的“情绪垃圾桶”外，家庭矛盾不得已解决，她的症状只会缓解很难根除，她的无助妈妈会知道吗？不会啊！
经历过家庭暴力的我会经常感到无助，我爹是一位不善于表达自己感情的人，我妈妈呢？在我看来很缺言语上对她表达的爱，她会将得不到爱的情绪转向我，我做的已经很好了，好好学习是她所想让我做的，但一向不善于表达自己感情的传统家庭长大的我不是经常对妈妈说：我爱你，她从父亲那里得不到这样的回答会将情绪转向我，对我发脾气，打我，骂我，可是我不能还手，因为一件小事她可以摔东西，可以对我进行打骂以及言语上的侮辱，甚至行为，可是我不能还手不是么？脱离了经济支持，我会变得真正的无助，即使未来再拥有无限光明，因为和家庭的不和脱离出去，我会分心，会没有自己想象中的那么努力，甚至会面临失败，还是要忍气吞声，当然，她之所以会出现这样的表现是因为得不到爱情的滋润，既然压抑的情绪爆发出来了，我忍着就好了，虽然这不是一种最好的解决问题的方式，但是我不能通过言语的表达让她知道她缺爱了，缺我爸爸对她口头上的一句辛苦了，因为我们不够主动。我当然也不会告诉她你需要去做心理咨询，她只会说我没有问题，这是我们中国大部分人们所经历的阶段，心理咨询？我没病为什么要去啊？希望我们今后的教育可以使我们对心理问题产生的偏见越来越少，这样我们的后代也会越加幸福不是么？心理咨询会让我们得生活越来越美好，问题的及时发现，及时解决，我们将无怨无悔的生活在现实当中，幸福指数也会上升，希望心理咨询及心理治疗的地位会像在美国一样：一位男生在约会的前一天晚上向心理咨询师咨询我现在的状态去约会是否合适，在我们今后的生活当中变得不可或缺。
网友评论