经常遇到这样的问题：”我特别想爱自己的父母，可是他们对我伤害太深，现在还愤怒，想给他们爱又给不出爱，怎么办？“
给不出爱，怎么办？
我们其实应该问的是：我为“给爱”设定了怎样的条件？
给不出爱，是我们先把自己束缚住了...
站在扩张视角上去看，我们会发现，自己为“给爱”的对象设定了条件...或者，为“给爱”的方式设定了条件，为‘给爱’的时间和空间设定了条件...
是限制性的‘条件’，限制了我们爱的想象力和能力。
给爱的对象可以是全世界...
然而，在怨恨父母或者其他人的时候，我们满脑袋想的都是：我无法把爱给到他...注意力一旦聚焦，就像戴上了眼罩，别的什么机会都会忽视...
为什么给爱的对象必须是你【正在怨恨】的人？
没有人可以迫使自己停止怨恨，转而去爱...因为，我们不是机器人，不能马山执行一条‘爱的程序’, 作为人类，我们心中的怨恨只能被层层化解...
明白了这一点，我们就不需要继续在头脑中在行为上绑架自己的心，不需要继续与自己对抗，对自己做不到而感到不满...
这会带来【接纳】，帮助我们长舒一口气，真正的放松下来...
这时，我们自然可以放开眼，打开心，意识到生命中可以给爱的机会太多了...
为走在自己后面的快递，开一下门，是给爱...
走到自己旁边的小朋友，给他一个满满的笑容，是给爱...
给陌生人带路，是给爱...
同事生病需要人替班，主动帮他，是给爱...
至善的力量，是我们每个人最需要的。我们常常以为自己需要的是钱，是时间，是能力，或者是别人的全力理解和支持...其实我们真正需要的是唤醒灵魂的至善。
一旦至善被唤醒，心结会一个个打开，困境将被一个个超越，因为你已经超越了原来那个‘迷宫’，已经远远的在它之上了，如同两个维度的世界。
我们都有如此强大的爱的意愿和能力，这是灵魂深处的本能。
只要拆除了旧有的限制和条件,不让爱在某一处卡住，就会在流动中自然的壮大再壮大...直到有一天，拨云见日，过去的心结像乌云消散，化为无形...
祝福你，晚安，好梦。
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