DAY20小强升职记

Day 20/21 36+慕宝+南京

【书籍名称】《小强升职记》

【阅读提炼】

1 .四象限法则

    首先，集中精力解决第二象限的任务；其次，利用“猴子法则”走出第三象限，甩掉自己身上的猴子或者将猴子放回到它的主人身上。比如:

下属问:我们怎么解决项目预算超支的问题？

你回答:你有什么想法？能不能先请你做一个删减成本的计划方案？

朋友问:这周六咱们一起去打羽毛球吧？

你回答:好啊，到时候你给我打电话，有时间我一定去。

2. 衣柜整理法，解压工作

    捕捉，明确意义，组织整理，深思，行动。

3. 通过臣服的方式来战胜拖延，臣服精力，臣服天性，人的精力是有限的。

4。做到要事第一。

5。 面对临时突发事件，首先，处理好情绪，思考下一步的行动。其次就需要总结经验，把每次遇到的意外都做到预案系统里，防止下次出现同样的问题。

6.让想法落地，用smart原则制定目标。(目标分为习惯和项目)用思维导图来构建项目框架；每一个目标的思维框架，用甘特图掌握项目进度；用九宫格来平衡人生。

【实际运用】

1.通过记录和分析时间日志，找到自己的高效时段和时间黑洞。

    在高效时段做每天最重要的事情，

    避开时间黑洞小策略:设置任务的最后期限；关掉QQ微信 ；给水杯里面倒满水；做一张任务清单。

2 .找到自己的职业价值观

    所谓价值观，是指一个人对周围的客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。比如成就感、独立性、舒适、利他主义、美感。

3.找到内驱力，一次只培养一个习惯，并且给自己设置奖励。

【下一步行动】

1.臣服精力，每工作30分钟主动休息5分钟。

番茄工作法:选择一个行动，倒计时25分钟作为一个番茄时间，每吃掉一个番茄，休息五分钟。

2.做完必须做的琐事，就立马回到要事上来！琐事越做越多，要事越做越少！

3. 建立高效办公区，花半个小时彻底清理办公的环境。

【每日一句】做事靠系统，不靠感觉