用心便是最好的

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2020-05-12 18:14 被阅读0次

    在小组群内帮助两位小伙伴解读了他们的曼陀罗作品。通常情况下,曼陀罗作品从哪些方面解读呢?怎样解读才能够有效支持到作画者心灵成长呢?根据临床的经验和心理分析理论,可以从作品的颜色、结构和意象三个方面对曼陀罗进行象征性解读。因为分析是以心理投射和象征理论为基础,所以在分析解读时难免会带着解读者的投射。为了保证分析解读的效果,分析时还要遵循一些原则,不能盲目粗暴的依靠自己的感觉进行解读。

    那么,关于解读分析,具体如何操作呢?

    无论是面对面的线下的一对一,还是线下的沙龙,还是线上的沙龙,在解读分析时大体都要遵循这样的原则:

    首先是让作画者自己描述和介绍作品。内容包括:作品的名字,作品中所呈现的意象,作品所表达的故事,作品使用的颜色,意象之间的关系,自己的情绪感受。这些部分尽量让作画者自己描述,在描述时曼陀罗心理治疗师尽量不要干扰。

    美丽新视界

    如果作画者属于性格比较内敛,曼陀罗心理治疗师可以用提问的方式进行引导,提问可以用开放式提问与封闭式提问相结合,还可以运用具体化技术,内容反映技术等进行估鼓励引导。

    比如,可以这样问:您能介绍一下您作品的名字吗?您都使用了哪几种颜色呢?在您看来,这几种颜色分别代表了什么样的意义呢?您觉得红色像有什么象征意义呢?您表达的是怎样的一个故事呢?可以详细的说一说吗?用心的和自己的作品在一起待几分钟,有怎样的感受呢?绘画前您的心情、情绪是怎样的?绘画结束后您的心情又是怎样的?有什么变化吗?等等。

    我看到这里画了一个人,这个人的头部颜色是比较浅的,乍一看,或从远处看似乎是没有头部的,只有仔细的凑近了看,才能看到。您看了后,有怎样的感觉呢?

    这个中心部位用了三种颜色,都是红色,是相近的颜色,我感觉到似乎是有一些情绪的。而您在文字书写中的心情是平静的。现在再用两分钟的时间,仔细的和这一部分待在一起,看看有怎样的情绪感受,可以吗?

    所以,在看到对方的描述与作品中颜色意象表达出来的,还有文字书写中表达的,如果它们之间有矛盾的地方,有对立的部分,可以适当的质疑、求证。这才是让对方成长的部分。

    心理分析理论认为,情节是心理问题的直接根源,它由个体所受创伤的记忆和相关情感所构成。由于回忆这些经历或体验其中的情感会导致自我的混乱,被自我压抑在个体无意识中,所以,分析的重点是在一个安全和受保护的环境下,让来访者意识到情节所在。所以曼陀罗作品引发的情绪、情感、心情及其变化是非常重要的部分,对于心理治疗或者心灵成长也是至关重要的部分。

    关键是这种情绪情感能否表达出来。如果作画者在描述时没有描述到,曼陀罗心理治疗师就要及时的捕捉到,并且提出来,让作画者进行思考成长。

    曼陀罗天花板

    如果作画者能够意识到,而且也能描述的特别详细,这个时候曼陀罗心理治疗师除了倾听,还要进行及时引导。

    还有另外一种情况,如果作画者属于乐观开朗型,比较主动积极,甚至有的可能属于话多型,在讲述自己作品时可能会滔滔不绝,从一处讲到另一处,从一个故事讲到诸多类似的故事。如果是面对这样的来访者,曼陀罗心理治疗师就要及时的控制会谈内容方向,找到切入点,积极引导,让对方能有所成长,而不是讲自己的故事。

    在曼陀罗绘画作品解读分析时,其实有很多细节也要注意。治疗师该主动时就要积极主动,决不能退缩,丧失让对方成长的机会。该被动时就要被动,让对方积极主动的分享自己的作品、故事,这样治疗师才能获取更多的信息。在解读过程中,治疗师还应留给对方足够的时间。当对方沉默时,要及时的关注到对方的状态,是属于什么类型的沉默,并做出相应的回馈。

    还要注意自由联想与积极想象技术的运用。比如,这个意向让你联想到了什么?以前有过这样的记忆吗?最早的时候是发生在什么时候呢?如果可以跟他说说话,你想跟他说什么呢?等等。这个步骤在曼陀罗绘画治疗中是非常关键的一步,因为可以让意象背后的无意识能量展现出来,得到有效的治疗。

    还可以跟现实进行结合,比如,对画中这个人的感情在现实中有过相似的体验吗?这里的这个红色的三角与现实有怎样的联系呢?

    荣格认为,心理治疗的真谛在于面对和适应现实,能够适应现实,面对现实的人心理会更加健康。而往往那些有心理问题的人,大多数是不能够适应现实或者面对现实的。

    花曼陀罗

    在解读结束之时,一定要跟对方确认,还有其它想要说的吗?如果真的没有啦,就可以结束。如果对方还有想要分享的,如果时间允许,就可以继续让他分享,如果时间不允许,可以约下一次。

    总之,无论是在什么样的场合,是运用什么样的形式解读分析一幅曼陀罗作品,都需要有一个完整的过程。在这个过程中,需要注意一些原则和细节的问题,我们可能不懂很多的技术,专业理论知识可能也没有那么扎实。但,只要用心和对方在一起,对方就能够感受到对他的支持。

    用心做事,用心做人,用心跟曼陀罗绘画在一起。

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