基本五步骤
1. 我们预期发生什么？（周初填写）实际发生了什么？（周末填写）
完成三只青蛙
梦想版 ：完成制作，未完成录入
金融书：阅读50%
知识汲取：音频 人性的弱点+基金定投课+复盘PPT营销力+践行群基金知识分享
好好睡觉：一般般，略有好转
娱乐休息（一场电影+滑雪）：未完成。滑雪取消，电影未看，在手机上看了50%的《美国往事》
2. 造成这种差异的原因是什么？
给自己的任务超出了能力范围，留白的时间不够用
过于关注“正业”，娱乐关注较少，快成为了机器，只知道学，不知道玩
情绪较之前几周略有好转，睡眠好了一丢丢
家人回家，自己懈怠，节奏被打乱
和婷婷聊天，婷婷听了我的话买了基金定投，而我却一直没有动手去做。婷婷动手能力行动力很强，而我一直都要“保靠”才行动。这方面需要进一步辩证来看，以后的行动应在此前提下更加有的放矢。
3. 如何在下次改进？
情绪是自己的大敌，要更进一步情绪控制
适当留白，让青蛙能够完成，可能会更有成就感
4. 记录供下次使用的评价和建议
爱自己
如果有些理想的状态不能做到，比如完全的平衡，那么要遵从自己的内心。比如现在的焦虑，是对未来生活不可确定性的不安全感，那么现在急于学习和积累就是对的，放弃暂时的休闲，让自己能够在看重的事情上积累更多，在未来两项相对平衡之时再做调整，就自然而然了。
不必苛求自己，爱自己，遵从心意
本周三只大青蛙【目标】及完成情况差异分析
梦想版打磨
年度总结:完成
年度梦想版：完成
月计划：完成
周检视+周计划：延迟
梦想版录入：未进行
金融书籍-财务就像一本故事书:50%
知识汲取
PPT营销力复盘：OK
罗振宇跨年演讲复盘：未进行
成甲《好好思考》：未进行
日历事项完成情况差异分析
0105 244-2.0班会--完成
0107 244-2.0小组会--完成
0110 空中课堂--完成
0106 齐婷婷见面--取消
清单事件计划及完成情况差异分析（是否做到要事优先）
信息整理-完成
整理手机信息：完成
清理电脑信息：完成
见朋友，求得帮助（本周可能无法完成）：完成
事业：未进行
招聘课件：未进行
健康
健身1次：取消，身体原因
面部清洁+颈排酸1次：未进行，身体原因
背排酸1次：完成
中医刮痧1次：未进行
询问热玛吉：完成
书籍-李笑来的开源书下载打印：未进行
普通话证书学习：未进行
教师资格证学习：未进行，经评议，本年度取消此证报考
其他：完成
马医生答谢：完成
礼物看望其他人：完成
公司年度招待：完成
幸福时光
1. 本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
1月月11日周六为自己做了一次牛肉汤，好喝
为自己报了菲律宾旅游
颠覆体验
1. 本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
过去这一周，前半段其实效率挺高的，对自己还是挺满意的。
基金定投课音频，听了将近一半，听得很明白。
看股票，近两周对大盘的整体趋势判断是相对明确的，大盘看涨，目前看起来，判断正确。但事实上，自己的专业知识积累还不够。正是因为之前的积累，让自己有这样的一个大概判断。
《财报就像一本故事书》阅读了50%，比想象中好读。
梦想版完成，做得很漂亮，自己很满意
月度成果
1. 未来1-3个月内，我要的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
2020年01月—2020年03月目标计划
打磨梦想版
2019年终总结，一定要完成
2020年梦想版制作，手机、电脑屏保（公司、家用）
事业
2019年培训完结《结构化思维》
出差天津+年终晚会+部门聚会+同事聚餐
2020年部门内部培训（战略性HR思维）/招聘技巧
2020年公司内部培训（非HR经理的HR管理）
财富
阅读书籍
■ 周期
■ 财报就像一本故事书
■ 股票作手回忆录
■ 朋友推荐另外两本书
学习
普通话等级考试
了解TTT培训
阅读2本非财经类书籍+读书笔记
制定英文学习计划，并学习
教师资格证
健康
体检
社交
精英3人（有名单）
高能要事
1. 本周我有没有在高精力的状态下做重要的事？我的高能要事累计时间有多少？
有在做，未统计
八大平衡计划与完成
2020第02周周检视
下周计划
1. 三只青蛙
梦想版打磨
梦想版录入
金融书籍
完成《财务就像一本故事书》
社交3人
知识汲取
罗振宇跨年演讲复盘
成甲《好好思考》
2. 日历事件
0112 244-2.0班会
0114 244-2.0小组会
0118 空中课堂
0116 公司年会
本周将临时约见3人：刘锐/王岩/位涛
3. 清单事件（要事优先）
财富
选基
保险诊断
事业
公司年会
招聘课件
健康
健身2次
面部清洁+颈排酸1次
背排酸1次
中医刮痧2次
看医生，改善睡眠
学习：
阅读《财报-故事书》
普通话考试大纲
定投课完成
罗振宇跨年演讲复盘
启动《好好学习》
李笑来的开源书下载打印
娱乐休闲
菲律宾旅游准备
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