没有检视的人生是不值得活的。——苏格拉底
#博琼#【2020年1月第2周 个人周检视】
20200104-20200111
【效能习惯统计】
1.早起5-7点（7/7）
2.早睡21-23点（7/7）
3.运动3次
4.阅读《道德经》&《社交天性》
5.写晨间日记（7/7）
【日历】
1、周三晨会√
2、周二3阶教练会√
3、周六SJ28班会√
4、周四SJ28班委会√
6、周四晚SJ小灶会√
【清单】
1.单词10个（0/7）
2.看书（7/7）
3..给孩子讲一个故事（2/7）
4.日检视打卡（7/7）
5.周检视打卡（1/1）
6.敷面膜（2/3）
【本周幸福时光】
1.和小宝一起堆雪人，打雪仗
2.和小宝、高先生、金老师一起聚餐
3.和小宝视频
【月度结果】
1.参加小宝在幼儿园的迎新年汇报演出
【高能要事】
1.读书
2.单词
3.孩子睡眠时间
……（本周我有没有在高精力状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？）
【反思】
每日必读：7条人生原则
1.早睡早起：11:00前为早睡,5:30前为早起
2.冥想静坐：每日不拘何时,冥想或静坐片刻
3.谨言慎行：话说多不如少,行动前先多想想
4.真诚反思：真实的解剖自己言行有无疏漏
5.关注长期：不要用短跑的方式去进行长跑
6.心存希望：相信复利效应，不断积累势能
7.积极主动：与世界有更多链接,让故事发生
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
人生目标7自问
1,我此生最重要的一件事是什么？
和谐幸福的家庭
2,未来7年最重要的一件事是什么？
培养一个独立自主，人格健全的孩子
3,未来3年最重要的一件事是什么？
欧洲行
4,今年最重要的一件事是什么？
收支平衡
5,本月最重要的一件事是什么？
春节
6,本周最重要的一件事是什么？
思维导图
7,今日最重要的一件事是什么？
周检视
【分享】
反思带来行为改进，检视促进行动坚定。
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