日期：2018年3月13日
l 姓名：雅婷
l 自己的情绪：沮丧
l 情绪的来源：
中午听说有个新同事月底要走了，去她男票的城市工作结婚。我感到有些沮丧。
l 价值观（成长经历）：
去年上半年就提了离职，到了今年还没走，而且越发能感到坐在办公室里的煎熬，昏昏沉沉的，每天上班的路都显得很漫长。看到身边的同事一个个离开，感觉自己很无能，为了生存下来的那点工资一直留着，没勇气辞职，也不知道自己要换什么样的工作，时间滴滴答答地走，我好像越来越走不动了。
l 需求：
想知道自己能做什么。
日期：2018年3月13日
l 姓名：雅婷
l 自己的情绪：沮丧
l 情绪的来源：
中午听说有个新同事月底要走了，去她男票的城市工作结婚。我感到有些沮丧。
l 价值观（成长经历）：
去年上半年就提了离职，到了今年还没走，而且越发能感到坐在办公室里的煎熬，昏昏沉沉的，每天上班的路都显得很漫长。看到身边的同事一个个离开，感觉自己很无能，为了生存下来的那点工资一直留着，没勇气辞职，也不知道自己要换什么样的工作，时间滴滴答答地走，我好像越来越走不动了。
l 需求：
想知道自己能做什么。
日期：2018年3月13日 l 姓名：雅婷 l 自己的情绪：沮丧 l 情绪的来源： 中午听说有个新同事月底要走了，...
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2018.3.13 晴 星期二
本文标题：情绪日记2018.3.13
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