今天和朋友去听了一节茶艺公益课。
说说今天的收获吧，第一节课，老师讲的是理论知识。从“茶圣”陆羽讲起，讲了茶的起源、分类、功效等等。
关于茶的知识我都是碎片化的，知之甚少。喝茶一没章法，二没器具，一个玻璃杯什么都能泡。
咱有学点有用的知识。
据史料记载，茶最初起源于中国的西南地区，大约在公元前2000年左右的时期。当时，茶被作为一种草药，用于治疗各种疾病。随着时间的推移，茶逐渐发展成为一种日常饮品，并在人们的生活中占据了重要的地位。
唐代时期，茶文化迎来了鼎盛时期。陆羽所著的《茶经》成为了中国第一部茶叶专著，对茶的种植、加工、品饮等方面进行了详细的阐述。唐代的茶叶贸易也十分繁荣，茶叶成为了重要的出口商品。
宋代时期，茶文化进一步精致化，茶叶品质得到了极大的提升。斗茶之风盛行，人们通过品尝、斗茶等方式来品鉴茶叶的品质。此外，宋代的茶叶加工技艺也取得了巨大的突破，为后世茶叶加工技术的发展奠定了基础。
李清照的“赌书消得泼茶香”，是夫妻间的小情趣。
苏轼的“欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人”是对茶的赞美。这副楹联位于西湖龙八井景区内的龙井茶室内。
元、明、清三代时期，茶文化逐渐普及到民间，成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。茶叶的种类也日益丰富，各种名茶开始出现，丰富了人们的味蕾。同时，茶叶的贸易也越发繁荣，茶叶逐渐传到了世界各地，为中外文化交流架起了桥梁。
中国茶的分类，有不同的标准。例如，按照成茶的形状来分，有片茶、珠茶、针茶、末茶等。比较好理解的分类方法是按照茶叶的颜色和制作方式来分类，这也是目前日常使用最普遍的一种分类标准。根据这个标准，就形成了平常所说的九大茶类。绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶（青茶）、红茶、黑茶，这是用颜色分类的六种，还有三种分别是普洱茶、花茶和非茶之茶，普洱茶原属黑茶，根据最新的国家标准，普洱茶单独分为一类。
今天老师给我们准备了一杯熟普洱茶，闻之既清香又醇厚，好香呀！入口回甘，我没喝过什么好茶，也不会品茶，反正这口茶的确好喝。
不同的体质喝不同的茶，对照看了看，我好像适合喝红茶和花茶。绿茶和白茶过于寒凉，喝了肚子涨。
不同的季节喝的茶也不一样，讲解很多，喝对了对身体健康有益，喝不对，对身体也不大好。白茶消炎杀菌，感觉上火的时候可以喝一点。
听了很多，消化的不多，喝茶以修身养性，有益健康，延年益寿，我想这大概是让我“怦然心动”的点。
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