日记：记念伤筋动骨100天

作者: 听读维诚空间 | 来源:发表于2018-12-29 23:53 被阅读30次

日记：记念伤筋动骨100天

今天是个特别的日子说特别，不只是因为今天是2018年放假前的最后一天，更主要的是今天是我做肩部手术的第100天。

古人说，伤筋动骨100天，术后在我的肩上现在仍保留着的三根钉子，这次肩伤和肩部手术对挺过来的我是个挺大的考验，是生平当中停下来不锻炼竟然半年以上，这还是第一次。

其实，这次肩部做手术很大的原因是在于自己对肩部在运动前后的保护不够重视，另一个就是小伤变大伤，轻伤后仍然羽毛球篮球锻炼以至不间断地多次的再次受伤所造成。

下定决心冒险手术，就是为了能够根治和完全恢复。代价就是做手术身体全麻，六管麻药超过了人体的三倍，能麻到一头牛，手术之后，才发现对我的记忆里是个挑战，也是一个不小的损伤。

手术前，自己还是有些紧张，但是也安慰自己，总是让手术后有一个好的期待鼓励自己承受手术的痛苦。但是我当时怎么也没有想到，手术后的两个月，日夜颠倒的酸痛和失眠对人的影响如此的大，以至后来我神经植物紊乱。

其实从准备手术到现在，因为做手术前有检查，又找医生，又联系住院，再加上这100天，反正这四个月真的不知道是怎么过来的，特别是术后恢复这100天是怎么一天一天地度过来的，白天要带护具，晚上没有可以不疼痛的姿势让自己睡个好觉。每当自己想做平时看似简单的动作，都要花费比别人、比正常人疼痛多上很多。如果不是有恢复以后的可以期望的锻炼和比赛，我是否能够承受，还真是打一个问号。不过，接受这次教训，医院、吃药、手术、病房、护具和坐在场边不能上场，去看别人打球的事，包括那些难以莫名的感觉，但愿不再发生。

终于我的肩能够正常上举，让臂能够伸直、能够让肩反转，能够正常的洗脸刷牙能够正常的去提东西和伸出手去拿东西。

感谢这次手术给我带来的触动和提醒。

人，若能够自主，支配自己的身体，通过锻炼和运动保持身体能够健康，能重新站回到球场上，就是幸福。

一切，真好……