搬家后日常跑步的习惯就暂时中断了。盛夏炎热难耐，小区内的露天泳池开放了。今日终于鼓足勇气下了水。入水的过程很顺利，并不特别寒凉，很快就找回了数年前蛙泳的感觉。因为泳池不大，小朋友居多，游不开。断断续续地游了大约不到40分钟就上了岸。总觉得自己不够努力，所以没有特别在意起初在泳池内手臂上出现的隐隐酸痛。没想到，上岸后不久，两条胳膊疼到举不起来了，前胸部位的剧烈疼痛也让我特别难受。接下来去做了按摩，自己也做了热敷，但疼痛似乎没有缓解，大概还需要时间。想必是我的泳姿并不十分正确。但肉体上夸张的疼痛让我产生深深的无力感。我不知道运动是不是让自己受伤了，这样是好还是不好。接下来的很长一段时间，我都只好瘫软在床，仿佛没了半条命。
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