2023年年底，得知朋友打算开舞蹈教室，Vicky老师趁机跟朋友聊了聊在舞蹈教室的空余时间，上瑜伽课的想法，两人一拍即合。
于是，在广州市海珠区江南西步行街商圈出现了一间既有舞蹈课、又有阿汤练习的跨界教室。
跟随阿汤授权老师规律练习6年后，Vicky老师对阿汤有着自己的理解，这也会影响到她的教学理念。
她希望自己的学生不以解锁体式为目的，而是能理解阿汤到底是一个怎样的练习，并把教室里所学的知识带走，把阿汤带到生活中去实践。这样，学生的身体状况与生活中的状态都会表现的更为积极。她的终极目标是，让学生有自我练习的能力。
谈起开教室的初衷，Vicky老师想帮助两类人群。第一类是跟随Vicky老师上过课的学生，以及教室周边对阿汤感兴趣的练习者。
即使他们的练习频率不高，偶尔只是在家做自我练习，Vicky老师希望能有个地方将大家聚在一起，感受传统阿汤mysore的魅力。
另一类人群是孩子们的妈妈。Vicky老师跟那些妈妈们的背景接近，孩子的年纪差不多，处境也差不多，继而对她们的需求更为清晰。
练习时，她对妈妈们的要求不会很高，主要是给她们提供一个锻炼的机会，让她们感受到瑜伽的舒适与稳定，收获身心的健康，缓解教育孩子和家庭生活中的焦虑，以及舒缓上班带来的疲劳感。
Vicky老师表示，“在教学上，我会遵循传统阿汤的教法，强调vinyasa、三位一体、呼吸、bandha等，但引导学生练习时，我会因材施教，因为每个人的身体条件、心理状态和经历都不同。”
另外，她会更注重培养学生对呼吸的理解以及对身体的觉知，并让她们把瑜伽和生活连接起来，去解决她们在生活中遇到的问题。
比如当学生在垫子上练习阿汤，学会释放紧张，真正放松了，他们就有可能在生活中找到松弛感。
Vicky老师的付出，总会有收获。学生跟随她练习后，会不定期给她反馈，表示练完阿汤很爽。
而她也在一些学生身上看到了明显的变化。那种变化并非突破了高难体式，而是学生们的精神面貌发生了改变，她们似乎摆脱了此前焦虑、郁闷的状态，看起来活泼开朗、积极阳光了，对生活也充满了感恩。这让Vicky老师很开心。
目前，教室一周会有3-4节mysore课，主要安排在周末，这样能更好地满足妈妈们在周末锻炼身体的需求。
未来，若是学生人数增多，Vicky老师也会增加mysore课的次数。对于那些有上私教或网课需求的学生，她们可以单独跟Vicky老师预约时间。
正所谓“妈妈快乐，全家快乐！”希望通过阿汤练习，妈妈们能变得更加快乐，然后再把更多快乐带给自己的家人！这一切的实现，需要像Vicky这样的老师，一起加油！
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