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科学练习,不要急功近利——舞蹈课观摩有感之一

科学练习,不要急功近利——舞蹈课观摩有感之一

作者: R小法师R | 来源:发表于2022-01-22 21:35 被阅读0次

    今天是女儿舞蹈课的学期末总结课。老师邀请家长们一起进教室观摩。

    平时的礼拜六上午都是把女儿送到舞蹈教室后,我就回家去了,等下课了再来接她。所以在昨天晚上接到老师的通知要观摩整节课时,还有觉得有点多于。因为对于女儿的信任,相信她上课的状态是很好的。

    但是既然老师通知了,那自然是要参加的。于是,乖乖地来到老师制定的教室观摩孩子的总结课。

    在总结课上,舞蹈学校的校长也来到教室,在两个舞蹈班的孩子轮流展示基本功训练和舞蹈组合时为家长们进行讲解。

    在听了校长的讲解后,觉得家长参加学期末的总结课还真的挺有必要。

    在展示基本功的时候,校长耐心地和我们讲解练习这些动作的目的。

    比如,这个动作要动用哪些肌肉,考验哪些肌肉群的力量,对于这个年龄段的孩子来说有什么必要,练好这个基本动作对于后期练习哪个技巧起着基础性的作用。那些因为练习一些舞蹈动作导致运动损伤甚至酿成悲剧的根本原因是什么?

    有些家长对于孩子练习舞蹈比较焦虑。或者说功利心太强、虚荣心太强。让孩子学习舞蹈更加注重孩子是不是能够学会高难度的技巧动作。而一些培训机构为了迎合家长,就不顾孩子的个体情况、不同年龄阶段的孩子的生长发育情况,为了练习技巧而练习技巧。

    就像我们成年人练习瑜伽时的误区一样。一味追求能够做出高难度的瑜伽动作,好像能够摆出各种漂亮的高难度POSE就是瑜伽高手了一样。但其实,瑜伽最重要的不是动作,而是呼吸,是身心的平衡。动作是帮助我们保持专注与平衡的“工具”,而不是目的。尽自己所能,循序渐进拉伸到自己的极限才是科学的方式。

    孩子们学习舞蹈也是。提升艺术和审美修养,建立舞蹈的意识,提高艺术表现力,比单纯地身体技巧更加重要。

    孩子们的身体条件各有差异。练不成高难度动作,并不代表就不能拥有很好的舞蹈表现力。

    老师说:“想往艺考方向发展的孩子,在基本功方面需要更加用功,而且在考前,老师是有方法让这些要考艺校的孩子在3个月内提升舞蹈技巧动作的。但是,对音乐的理解以及艺术表现力的高低,不是一朝一夕就能练出来的。”

    很高兴,老师的这些理念与我不谋而合。练习动作和技巧十分重要,这是对孩子的身体训练。当孩子的舞蹈基本功扎实,不仅仅是跳舞动作漂亮,更重要以及更能让她收益一生的是,身体协调性更好,对身体的控制感更强。而且对她的大脑的发育也是很有好处的。所以,循序渐进、长期的练习非常重要。

    所有急功近利的想法和焦虑,无论是对于孩子学习舞蹈,还是学习任何东西都是没有好处的。

    老师说:“教育要回归初心,不能为了迎合市场、迎合家长,去做违反科学规律的事情。”非常赞同。

    女儿学习舞蹈已经有5个年头了。当然是会继续学习下去,希望孩子可以在艺术的熏陶和身体的练习中,更加健康自信地成长。


    无戒学堂2022年日更第22天

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