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我心里健康吗?

我心里健康吗?

作者: 何夕苏 | 来源:发表于2017-04-26 12:55 被阅读0次

           目睹一妈妈抓狂打自己小孩,孩子屁股都红了还继续打,我内心很着急,劝了几句,也没用。

        之后妈妈又开始哭,觉得刚刚自己将气出在孩子身上,很不对,但是自己当时就是控制不住自己。

          估计很多人跟她一样,有过莫名的抓狂时期,想发作时刚好碰到一件事成为导火线,于是所有的负能量爆发,一发不可收拾,当理智回归,对之前的行为又后悔不已。

        当今社会,人人都面对巨大的压力,该如何找到内心的平静呢?

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