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《富有的习惯》读书笔记6

《富有的习惯》读书笔记6

作者: 比从前更好 | 来源:发表于2019-03-01 13:25 被阅读1次

习惯6:健康

我的运动量够大吗?

我是否应该减肥?

我是否吃得太多?

我吃得健康吗?

我是否应该做个体检?

我是否应该吃维生素或者保健品?

我需要做个结肠镜检查。

我的血管有被堵塞的现象吗?

我的睡眠足够吗?

我饮酒是不是有些过量?

我必须戒烟。

我必须少吃垃圾食品。

我需要吃更多蔬菜。

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