今无新鲜事，也少烦恼情。只是下午去游泳的事泡了汤，因为我午休根本没睡着，心情烦躁，只有暂时不去。不知道怎么了，最近老是莫名烦躁，上次去游泳，就感觉呼吸不过来，整个人不在状态。今天本来打算去的，但最终还是因为心情而放弃。
其实已经四十多岁的人了，应该比以前年轻时更加成熟稳重，遇事不惊，但我怎么感觉自己的情绪稳定系数在退化?很多时候一点小事都不能释怀，甚至失眠，真的连自己都觉得不可思议。
最大的欣慰是又开始看毛主席的有关文章了，他和周总理是我的偶像，我要多看他们的文章，学习他们的伟大智慧。决不能再患得患失了。但今天读了《新中国政治局会议开幕词》的文章后，突然觉得有时有的利益真的需要自己争取，要不然别人真的就觉得你软弱可欺。自己必须强大，才能不挨打。我在处理露台事件中，好像做法与毛主席的某些观点相吻合，心里有点小雀喜。
未来日子里，一定多运动，多读书。
单身的日子是自我提升的最好机会，多读书，多观影，多运动
不熬夜 多记录 好好复习 多读书 多运动
每天多看点书，多点运动，多挣点钱，少想没用的。低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，克制才能获得；顶级的欲望，通过...
多读书 多看报 少刷微博 多睡觉 多喝水 多运动 少吃零食 多思考
少思考人生 多读书运动
1.时常静下心来慢慢想想。 2.管住自已的嘴。多夸奖少抱怨。 3.读书读书多读书. 4.运动运动还是运动。 5.计...
以前都听到别人说爱自己的方法，无非就是舍得为自己花钱，多运动，多读书，多投资自己，多休息多善待自己，多关注自己。虽...
多读书，学会富养自己的心灵。多运动，学会和身体和解，保持健康的体魄。多微笑，学会释怀生活的不快。多忘记，人生...
提升自己的最好方式： 多读书、行善事、勤运动、心态平和…… 人生宝贵，如何提升自己由我们自己决定。未来还有无数美好...
1、多读书 2、踏春赏景，放松心情 3、赚钱，赚钱，赚钱 4、多读名著 5、运动，运动是真的有效果的，会让人冥想放...
本文标题：未来日子，多读书 ，多运动
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