八月跑量未完成

八月跑量未完成

还有两天，八月就过完了，翻了下我的“KEEP”记录，预测这个月的跑量将要泡汤。

因为7月完美坚持了31天天天跑步，所以八月初的时候就信心满满地选了“100公里”的目标，谁知，天公不作美，八月雨水多，一个月有一周的时间都在下雨，还有两天在外地旅游，况且我跑得非常慢，所以，现在我还有27.47的跑量未完成，按照我每天3公里的平均跑量，截止到31号，预计我还会有20公里的任务量未完成。

因此，我特别纠结，我是要使使劲儿跑个马拉松，把这个目标完成呢还是按照平时跑量，就留个这个遗憾，下个月继续坚持跑？跑吧，怕一时加量，身体受不了，生活节奏也会受到影响；不跑吧，我会一直焦虑到月末最后一秒。

人生无处不艰难，生活何处不纠结？

一般遇见这种情况，我就会问问自己，我的初心是什么？我跑步的初心是什么呢？

我想要个健康的体魄，不生病，不吃药，健健康康的渡过今年的冬天，明年的冬天，余生的无数个冬天。想到这里，我焦虑的心，归于平静。介意跑量何用？介意体重何用？持之以恒的跑就是了，健康为重。

八月跑量未完成