[1022]大脑重启按钮

作者: 张泽腾_ | 来源:发表于2023-02-19 17:43 被阅读0次

昨天在敲代码,忽然有一段是这样的:

print('ha' * 9) # ‘ha’ 复制粘贴9次

输出结果为:'hahahahahahahahaha'

我把这个输出结果读了出来,读着读着,就开始大笑了......原本的郁闷心情也忽然好转。我对着镜子又笑了笑,从开始的强迫,笑了几下,就变成自然的大笑了。心情好转,也更愿意投入去做事情。

在《吉田医生哈佛求学记》里,吉田医生讲到:我们要有自信,有根据的自信和没根据的自信都要兼备。前者很好理解,自己做成一件事,修炼出某项技能,那就是有根据的自信,说明自己是有价值的。可是没根据的自信,却需要我们刻意而为之,这样才能把我们的愿望变成现实啊。

脱口而出的感谢

稻盛和夫就在他的书里面讲过,不管是顺境还是逆境,不管自己是否愿意,他都会强迫自己说:南曼,谢谢。看上去挺不合理,可实际上,背后依然有逻辑支撑,我们无法独自生存于这个世上,在背后总是有很多人给我们很多的支持和鼓励,所以,稻盛和夫的六项精进里面,才有“活着,就要感谢”这一条。

我也在实践,平时吃饭时,走路时,刷牙时,各种时刻,反正说一次,就能让自己的注意力调回来,发现生活的美好。

咱是谁啊?!

这是在李笑来老师的《财富自由之路》里面看到的,他说,他有个同学经常说这句口头禅:咱是谁啊?!这句话不经意间改变了他的脑回路,进而改变了他的态度和行为。

咱是谁啊?!做得那么差怎么能拿得出手?

咱是谁啊?!这种坏事我们怎么能干呢?

咱是谁啊?!这点困难怎么能难倒我?

咱是谁啊?!这点成绩就骄傲自大了?

······(有待补充)

不得不说,这句话也给我很大的启发和触动,助我度过迷茫期、低谷期、膨胀期。不信,你也可以试试。

终极秘诀

重复——这是大脑潜意识的语言,只要我们经常重复,自然能把这些所谓的“技巧”内化为自己的一部分,当别人还沉浸在负面情绪中,无法自拔时,你能够很快意识到自己的状态,然后快速调整,这就是大脑的重启、开始运转,等别人反应过来、准备出发时,你已经做出成绩了,这样的人生必定会更加丰富多彩吧?

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