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拆解目标

拆解目标

作者: Zmyth | 来源:发表于2021-03-25 16:06 被阅读0次

距离我上次说在十天内看完一本书已经过去五天时间了,已经过去一半的时间了。在这里也很开心的给大家说一下我已经看完一半的书了,基本上还是按照本来的计划在进行的。

为了能够按时完成我的计划,最近这几天晚上睡觉之前,我基本上都会看半个小时的书,因为白天还有其他的事情的,所以就是早上早起看半个小时左右,然后晚上睡觉之前看半个小时左右,每天的任务还是会按时完成的。

有时候晚上睡觉之前选择玩手机还是看书真的挺难的,尤其是第一天第二天的时候,但是坚持晚上看一点之后,白天就感觉任务没有那么重了,就觉得挺好的,而且晚上睡觉之前看书的话,真的是好处多多。

首先,看书的时候入迷的程度不会很深,所以准备好的十二点左右睡觉就可以简单的做到了;其次呢,根据上学时候形成的习惯,看书比较容易让人入睡,看会书之后再去睡觉,就可以很简单的睡着了;还有一点就是,看书的时候人是可以安静下来的,安静下来之后睡眠也就更简单了。所以,睡觉之前看书就非常不错的。

每天按照自己的计划去完成,不断地接近自己的目标,这样的感觉真的非常不错的。把每一个小目标,不断地拆解成每天的一点点,每天提醒自己去完成一点点,逐渐接近自己的目标,也会不断的增加自己的勇气和信心。

找到目标很重要,学会计划也很重要,学会拆解目标也非常重要,最后,坚持每天完成一点点就会变得比较简单了。这就是从量变到质变,这样的积累,怎么会完不成呢?

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