我一直都不知道读书还有这样的一个“秘技”。
我一直以为,读书就是学以致用。像之前阅读《非暴力沟通》,学会了聆听,学会了慢慢跟别人说自己的需求。我一直以为这已经是书本最大的福利,没想到在生活中,阅读会让自己潜移默化提升到另外一个程度……
今天,朋友对她的领导实在忍无可忍,直接给我打电话,吐槽她的领导。
吐槽点:
1、表达自己的诉求“你这样说话会很伤我心”,结果:领导则是说:“我以前做创文资料比你辛苦多了,你这算什么,其实我可以做撒手掌柜,什么都交给你处理……”
实际上,领导做事拖沓,很多事情没有交代好,其实跟撒手掌柜没多大区别。
2、领导喜欢邀功,什么都不放权,要把自己活生生给累死。把什么功劳都放在自己身上,然后,背地里说我朋友这不好那不好,导致个人形象一落千丈。
3、领导小鸡肠肚子,什么都斤斤计较,每当朋友说,今天工作很忙或者工作量很大,领导就会摆出一副臭脸,说:“你这算什么,我当年也……我也没抱怨过,你这点工作量就呱呱叫。”
4、很不爽领导,有事没事看那些死了人的新闻,还乐呵呵跟朋友说,压根就不喜欢听,又不知道怎么拒绝。
朋友巴拉巴拉说了一堆之后,然后问我怎么办?怎样才能够和同事和平共处?
当时候,我确实没有办法,当我听到朋友说她领导的时候,我也会陷入其中,有点感受到她的怒发冲冠。
挂电话之后,我明白朋友其实也郁郁寡欢,为了逗她开心,我做了一个思维导图,分析了领导的性格以及朋友各种做法带来的后果。
广东人,粤语打字做完这个思维导图之后,我发现,问题的根本好像不在于领导,于是,我问了朋友一个问题:“如果领导给你的工作,你两三下功夫就搞掂了,你会抱怨吗?你会不开心吗?”
——不会。
说道这里,她自己好像也有所顿悟。
原来,我朋友因为堆积如山的工作,无法按时按量完成,担心别人责怪自己,所以心情焦虑不安,然后,把负能量都迁怒于领导,觉得,如果不是你,我就不会这样子了。
这真的是事实吗?
——不。
发泄情绪是解决不了问题的,表达自己的需求呢?
我朋友真的正确的表达了自己的情绪吗?
——没有。
她只是对着她不喜欢的人,抱怨工作量很多,你这样说话会伤害到我,没有说:我现在真的忙不过来了,A项目卡住了,请问怎样才能把它完成,我想把这件事做好,免得大家都问责。
估计,她不会这样跟领导说,因为她从心底里就不认同她的领导,觉得她没有资格当领导,自己的能力其实已经比领导要好,她凭什么吩咐我做事情?凭什么要我收拾烂摊子?
正因为这种心态,她无法跟领导好好沟通,表达自己的需求,每当不能胜任的事情发生,她就会抱怨,增加对领导的憎恨。
其实,现在想想,反思自己,以前还真的会出现这样的情况,当时也没有人告诉我,这一次跟朋友聊天,代入她的情景,才发现问题的本质,才知道解决问题的方法——活在当下,先做好手头上的事情,想尽一切办法去完成手头上的工作,而不是发脾气、抱怨他人。
无戒365天极限挑战日更营 第258天
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