春天要过去，夏天将来临，每天外出跑步，准备成为一个自律达人

春天要过去，夏天将来临，每天外出跑步，准备成为一个自律达人

早上六点下楼。

又是好几天没出门了。

之前总是在想象自己变成了一个特别自律的人，每天天一亮就去外面跑步，身体越来越棒，身材永远保持苗条，不会轻易感冒，吃什么都香。

以前每年都是夏秋冷热交替时节鼻炎才会犯，但今年却是冬天也一直在困扰着我，最近一段时间若即若离地还令人不舒服。

我知道这毛病出在自己太懒于出门的缘故上。自从孩子上高中住宿以来，我就一天比一天懒得出门了。一是想抓紧时间把这些年失去的时光补回来，二却是因为越来越懒加上羞怯。总不出门见人，也就对什么都失去了兴趣。虽然明知道这样对身体不好，可是心懒了就没办法了。

不出门的坏处就是与大自然切断了一切联系，身体总是坐在电脑前并不是一件好事，感冒倒是没有，毕竟屋子里的温度变化不大，不会惹出麻烦。可麻烦就是身体越来越娇气，偶出一次门见不得一点风，抵抗力明显减弱。

再加上坏牙的折磨，总是牙疼，而我又不敢去看牙，一直拖着，自己在家里受折磨。

所以我想应该去锻炼身体，身体强壮了大概就不会牙疼了。

可是真的牙疼时，出门也并不是一件舒服的事。人不论是做任何事，都是在健康时去做才有力量。牙疼时，哪还有兴趣外出呢？

所以，牙疼总觉得是不外出导致的上火，可偏又没力气去锻炼。直拖到有一天实在受不了去拔了牙，人生才仿佛重新打开了一个新世界。

不被牙疼折磨的人生，真是万般皆是幸福啊。

身体健康真是的一生中最宝贵的财富啊。

其实我还是做不好每天外出锻炼这件事。说起来是小事，其实很考验一个人的耐力的。

首先你想要做好这件事，必须保持规律的作息，早睡早起，不要总是贪图看手机。

其次，按时起床，醒来别犹豫穿衣服就下楼。

下了楼其实也就没有退路了，难的是醒来后起床这件事。

我几乎每天都在和自己的意志做斗争。

后来实在是觉得必须改变了，才非常困难地战胜了自己下了楼。

下楼后觉得跑步是不好意思的事情，怕别人看见。

但是不跑，身体就不能燃烧多余的热量，所以最终厚着脸皮跑了起来。

跑起来就不管不顾了，爱谁谁吧，以后每一天都是这样，也不在意别人怎么看了。

不过我比较懒，总是跑跑停停，再加上总想看看身边的花草，于是跑得很慢，大多数时候都是贪玩看花了。

看花真是开心，春天到处都是风景。

高兴的时候就想，明天我还要出来，这可比在家里心情好多了。

可是志向是有，再迈出下一步又是很难。

所以我虽然一次次地决定了要每天外出锻炼，但最后总是做不到。

所谓一日曝十日寒，就是我。

每次做不到时都在自责。

今天早上六点去锻炼了，因为发现身体又快僵硬了，而且昨天下午去买东西，看到沿路的花有的在开有的在谢，如果不每天去看看，太可惜了。

所以今天挣扎着出了门。

六点出门有点晚了，太阳高高的照着。有太阳时浑身发热，没太阳的地方又被风吹。

我还是决定每天去外面跑跑，不然就太娇气了。

拍下很多花与树的变化，它们啊，一天天都在飞快地变化。

春天过去了吧，夏天就要来临。

你看时间走得有多快，我还是要每天去看看。2022年4月24日星期日