自律的三重境界

作者: 迷途中的自我救赎 | 来源:发表于2018-12-19 08:27 被阅读15次

自律的三重境界
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图片来自简书APP

自律很难吗？也许，我们只是没有掌握好的方法而已。

要成为一个自律达人，无非是做到以下3点：

为人生做减法；

与天性做抗争；

不去寻求捷径。

自律的第一层境界即是“断舍离”，为人生做减法。

去除多余的东西，拒绝繁琐，只有需求变得少了，脑子里被塞满的想法变得少了，人才能静下来，然后才有机会和真实的自己对话，找到自

己的目标，并为它行动。

自律的第二层境界是与天性做抗争，“让今天的自己比昨天的自己好一点点”。

美国著名作家斯蒂芬*盖斯在《微习惯》一书中写道：

如果你想实现一个大目标，不如先从一个小目标开始，先坚持一段时间，让自己进入正向循环再说。

自律的最高一层境界，是不再刻意寻求捷径。

做好手里的事，读完打开的书。

认真对待工作和生活中的每一件不起眼的小事，随着时间的积累，你暮然回首，发现自己竟然干了一件了不起的“大事”。

于是你也可以在分享成功心得的时候说：

我其实也没做什么，就是每天做好手里的工作，坚持了许多年而已。

自律放得自由，

自由方能选择，

选择才更快乐。