美文网首页
双减后,运动锻炼需保障

双减后,运动锻炼需保障

作者: ⺌玩纸 | 来源:发表于2021-10-19 22:36 被阅读0次

    运动的好处还是非常多的!

    1.增强体质;

    2.促进大脑发育;

    3.成长中的游戏;

    4.压力的释放。以前看过一篇文章,从小爱运动的孩子,长大后,心情不好的时候就去跑步,可以消除负面情绪,适当的运动还可以预防抑郁症。


    一切的道理在行动之前都只是一句话!

    于是,打卡,走起!

跳绳

    体质健康,心理健康,陪伴式成长!

    一起加油,一定坚持(ง •̀_•́)ง

相关文章

网友评论

      本文标题:双减后,运动锻炼需保障

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zugyoltx.html