说说发散思维（2月9日读书笔记）

得到订阅专栏，万维钢老师《精英日课》，这周用了两天时间，讲了发散思维，听来颇有启发。特记录读书笔记如下：

一、什么是发散思维？

（正文）

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（按截图文中所说的顺序，而配的图片。）

与“发散思维”相对的是“集中思维”。其实，“集中思维”对于我自己而言也更加陌生一些。一个外部信息进来，你立即在大脑中给这个信息定位，专注思考、快速处理，这就是集中思维。

集中思维需要专注。适合处理抽象的问题、按照一定的规定做事、对东西进行解码或探究事物背后的本质等，这时，我们的大脑是一台单进程计算机，任何分心都会降低效率。不能专注思考就不能掌握操作规则和理解抽象概念。

正如文中所说，这正如古代大儒们的“养气”一样，想要在任何脑力领域有所成就，就必须从小训练专注的功夫。但是，人长时间专注做一件事会感到很累，除非能像圣人一样，经常进入“心流”状态。但这样也可能会更消耗能量，所以如何破除这个局限性，使用“发散思维”就是好办法！

用发散思维，谨记一句话：“跳出思维定势解决问题”。就是说，所谓“发散”、所谓“跳出”，前提是你已经有了一个思维定势。遇到实际工作中遇到的问题，专家往往会有强烈的思维定势，还容易陷在一处当局者迷。此时，主动停止集中思维，先把想法放下，去期待发散思维，不失为较好的解决途径。

反观自己，往往在专注做一件事上比较难，老是会想到别处，甚至是胡思乱想。究其根由，估计就是当时在做的那件事，并未给自己形成一个思维定势，从而导致集中思维无法发挥。因此，有发散思维很好，但更好的利用办法是，在集中思维的基础上，跳出思维定势，来发散！

二、如何运用发散思维？

承接上文，这是实践篇。

一、什么都不想。“好的灵感离不开长期思考的积淀”，就是平时必须现有大量的集中思维，在大脑中做好各种储备。储备的想法多了以后，大脑会自动去做各种连接，也许某一个连接就把问题解决了。所以，“什么都不想”并不是什么都没想。这个时候，可能你没有主动思考，但你的大脑却从未停止思考过。这也就容易解释，为啥很多创新者在散步、洗澡、看电影这些与工作无关的事情中会突然获得灵感。

文中有个比喻很形象：整个的思考过程就好像是用转头砌墙。集中式思维是让各种新想法新概念、各种套路在你的大脑里生根发芽，是形成砖头。而发散思维则是用水泥把砖头连接在一起。只有水泥没有砖头，只有砖头没有水泥都不行。

二、给点时间。发散思维其实就是给大脑时间去建立新连接的过程。文中说得有道理，发散思维也可以说是，学习新知识时，把新东西和大脑里已经有的东西连接起来的过程，这需要时间。就像上面所说得砌墙，有了砖头和水泥后，还要给时间让水泥风干了，墙才能结实。

这就是为什么我们第一次学习新技能的时候，总觉得很别扭，但过段时间，哪怕是睡一觉或休息一天不练，再去练起来，感觉就不一样，反而好多了。

所以说，这一小段“不练”的间隔期对大脑非常重要。要学会克服“平台期”。学习知识并不是越快越好，复杂的技能需要时间间隔。这点对我而言，确实很受益。所谓“欲速则不达”，其实讲得也是这个道理。

三、两种工作记忆。两种工作记忆，分别为“短期工作记忆”和“长期工作记忆”。短期的，相当于电脑内存，是完成一项具体工作的时候，随时使用的记忆；长期呢，相当于计算机硬盘，是我们平时储存的知识。

文中还提到，人的短期工作记忆能力很有限。一般人只能同时考虑四个东西，而且最好都是跟当前解决的问题有关的，这就是我们要专注的原因。

而所谓学习，就是把进入到大脑的短期工作记忆的内容强化吸收，写进长期工作记忆之中的过程。

所谓创新，就是把长期工作记忆之中的相关内容调出来，放在短期工作记忆里跟新信息形成配合的过程。

所以，就有了一句总结：

集中思维，就是在此时此刻的短期工作记忆里强化这个新信息。而发散思维，就是短期工作记忆和长期工作记忆之间的通道。

最后，我的得到是：1、重新认识了发散思维。也知道这是一个很好的“通道”，可以帮助集中工作，也能帮助提升认知；2、必须学会交替使用集中思维和发散思维；3、万维钢老师提醒得好，因为发散思维需要时间，所以休息很重要，哪怕是睡一觉。4、记住万老师解读的这本书的名字：《算数之心：怎样在数学和工程出色》，有空找来看看。