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【5】周检视2018.11.18-11.24

【5】周检视2018.11.18-11.24

作者: 贾_志_辉 | 来源:发表于2018-11-27 06:27 被阅读0次

    ​一、健康

    运动:因为在外面上课。本周运动为零。

    饮食:也是因为在外面上课,本周饮食有些随意,还有一次因为吃花生米,而导致头疼恶心,吃小柴胡颗粒才缓解症状。

    睡眠:上课的原因,同学们住在一起,晚上在一起聊天沟通,每天都弄到很晚,基本上都在12点睡觉,感觉有点熬不住了。

    二、理财

    基本为零

    三、与家人的关系

    来上课,感受同学们的状态,才发现自己和女儿那么多年都是人在一起,心却隔着的感觉,在内心,没有真正去感受女儿,也不能真正的理解到她,反观自己,从小也是被妈妈这样无心对待的,生活上照顾得很周到,但是,内心却感觉没有被妈妈真正的支持和理解过,同样的模式又在我和女儿之间上演,我要断掉这个链条,学着理解和感受女儿

    四、工作

    接到两个面试通知,工作终于有进展了,并且与同学讨论了工作的方向问题,同学劝我不要再想着做心理咨询师,因为这个需要沉淀的太多了,还不如从其他的行业先进入,有一个让自己有价值的工作。或者从助理做起,先让自己能够心安,有收入,再说其他。

    五、学习

    心理:这次课程,让我看到了自己内在不想要的那个脆弱,也不想要沟通,看到了没有自己的声音,总想跟随别人,但又因为内心深处无处不在的对抗,又不能很好的跟随别人,内心里头是不服气任何人的,导致自己总是处在一直求认可,却得不到,走哪条路都纠结,又不够坚定的一个境地。

    从小事上先发出自己的声音,与别人有不同意见时,也要坚持自己内在的声音。先做到对自己的真实

    整理:目前陷入停滞

    理财:目前陷入停滞

    第六项,休闲

    趁着晚上的时间,与同学逛了两次街,尝试了多种风格的衣服,感觉自己需要改变一下风格了,好像自己几十年都是这样,朴素,本分,低调,尽量让大家不要关注到自己,是时候要一个改变了。

    如果从自我真实的角度看,我是很爱美的,想要改变的。

    人生智慧在于顺序而非取舍

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