什么是身体知道答案？

什么是身体知道答案？

现在我明白了。身体指导答案是说眼睛会累，眼睛会疲惫，脖子会发硬，脖子会发僵，脖子会发酸，你会有一种身心疲惫的感觉，你会有一种难受的感觉，会有一种不舒服的感觉，这就是在告诉你，你该休息了，你不要再从事这个运动了，否则就会对你有伤害。

不要在这个时候再坚持学习，也不要拿勤奋来说事儿，身体这些负状况的积累会达到一定的限度，然后给你一个惊喜。

跟心的声音，跟着身体的感觉，在一个合理的限度内，好好的打磨自己的人生。