00背景
我于2018年5月18日23:15加入到“《思考,快与慢》共读群”,在此之前,制定年度目标都类似于“今年要读完50本书、要每天运动20分钟、要耐心陪娃成长”等要不没有意义要不模糊没有标准的目标。因此这次的半年总结很遗憾没办法坐标年度目标,但我可以写写入群以来一个多月我的变化(虽然很小)。
0.身份
个人理解:对自我的认识和期待,有了身份之后才能定标准,然后再有行动配合标准。
以前的我:我很少给自己定目标,连目标都不会定的人,如何能认同自己的身份呢?
年初的我:最开始想要学习,是因为想要成为娃的榜样。我意识到,只有我自己是成长型学习思维,娃才有可能不会受挫就怂了。所以开始学习,认为我的身份是娃的榜样,娃的引导者。没有从自身的角度出发思考问题。
现在的我:坦白说还是没有一个明确身份认同,但我有想成为那样的榜样了,虽然几乎不认识她,但她身上有些闪光点是我想要的,比如:积极主动、刻意练习、作品声音、利他主义、本质导向,写到这我忽然发现,我的榜样完全按照老大说的,个人成长的六元规范的模式在做啊。虽然还是没有明确的身份认知,但我知道我想要变成可以通过六元规范实现个人成长的人。
未来规划:我的身份—成长者。可是目前还没有很明确到底要成长成什么样子,在怎样的时间内获得怎样的成长才算达成目标。未来想认真思考自己的优势劣势;通过努力争取加入到老大年度目标制定的群,并配合公号中关于目标管理的文章,刻意练习,学习制定成长目标,积极反馈修正。
作为成长者,当然要按照老大的个人成长六元规范模型梳理我的总结啦。
1.积极主动
我的理解:
以前的观点:我认为,我想要学习,想要成长,并试图找到一些学习和成长的渠道,这就是积极主动了。后来看了模型,发现原来我以为的积极主动竟然仅停留在第一层次。
现在的观点:积极主动有四个层次,而且是一切学习的前提,它的价值特别重要。我觉得自己目前停在资源这个层级,想要往选择权这个层级跨越。
范例:
我是怎么入群的:
大概一年前,sunshine和我说,她发现了新世界,特别美好,要拉我一起加入。我本来也充满激情,就因为她的一句话“早上五点到六点半共读时间”,我轻易放弃了。没错,没有人可以叫醒一个假装睡觉的人。
一年后,我因为“意愿”“想要”,学习了古典老师关于拓展圈子的知识,然后发现自己别说弱圈子,连强圈子都没有,于是,我又问了sunshine关于新世界如何加入的事情。然后我发现带着我想要拓展圈子的目标,我竟然不介意“早上五点到六点半共读时间”这件事了。然后就打开了新世界的大门,发现牺牲点睡眠时间算什么。
我从想要这个意愿层次,上升到要获取资源这个层次的积极主动,虽然打开新世界大门的目的特别歪楼,没有抓住问题的本质(我应该为了成长而入群,不是为了打开圈子而入群),但我深刻认识到积极主动的重要性,它可以打开新世界的大门啊!!!进入新世界以后,我发现我有了“持续想要”的想法,很庆幸升级了。
未来规划:学习老大的解释系统、决策系统、三观体系等,并结合TMBRT模型打卡反思日常事件,看自己的解释系统是否在刺激和回应间有选择权。持续优化解释系统、决策系统。
2.刻意训练
以前的我:
在入群之前,我是那种特别钟爱手写笔记的人,笔记大多是老师授课内容的重点金句,相当于捞重点摘抄。我学习的方法,很类似于我做笔记的方法,捞重点摘抄,抄的美美的,不经加工,拒绝思考,看着满满厚厚的一本,觉得成就感十足,觉得我真努力,真刻苦训练啊。
现在的我:
学习了老大的刻意训练之后,我才意识到,自己以前做了那么多无用功,太可怕了。边际成本之高,使用价值之低,还沾沾自喜呢。现在我开始慢慢学习做卡片,慢慢试着按照道术器用的方法把读书和学习的内容结构化,通过思考加工到卡片上,再刻意练习打通,结合日常反馈。虽然一切才刚刚开始,但我知道我的行为是向有价值的方向发展的了,就不那么没信心和纠结了。
未来规划:
要做的可以训练很多,比如结构化、比如目标管理。我要按照老大的要求慢慢做,一点一点来,可能突然有一天我会发现,我也在发光了。
3.作品声音
这个无论是以前还是现在都是我欠缺的。我还不是特别擅长把学到的变成作品,但现在这个作业,不正是我开始的第一步吗?
4.利他主义
以前的我:
刚也讲过,我入群最原始的目的是为了建立自己的小圈子,想有个平台。我以为,我只要入群了,大家就都会围着我转。刚入群时,我很多问题不懂,一次问了个问题,好家伙,大概几千字,没有结构,乱七八糟。记得群里一个小伙伴说,最好把问题整理一下,再提出来,才有可能有被回答的可能。
现在的我:
现在在群里,老大留的作业,我都会积极思考,认真完成。完成的过程中,会考虑,这个作业要不要有一个主题,这个主题会吸引到哪些小伙伴阅读,这个作业的使用价值是什么,会不会给别人带来什么有用的东西。可能我的作业还是不成熟,但至少我在往这个角度考虑了。然后在入群后的半个月,有一天我提交了作业之后,真的有小伙伴主动来加我了,感觉好开心。
5.同侪力量
以前的我:
真不知道我近十年的职场生涯是怎么度过的,是的,我没有榜样,没有圈子,一路浑浑噩噩。有时候就算有期望(不是目标哦),也不知道怎么达成,因为没有方法。
现在的我:
现在我了解到,专业的事要交给专业的人去做。是的,很高兴认识老大,好多我怎样也想不懂的问题,老大只要一句话,我就懂了,比如我那长达几千字的问题,老大只回答了一句话。。。然后我是懒惰的,不然为什么一年前没能入群呢?可是群里的小伙伴认真热情充满鸡血,把我照的热血满满,在同侪力量的陪伴下,我怎么会丧呢?懂得利用资源,事半功倍啊。
6.本质导向
以前的我:
小伙伴们,你们有没有那种,哇塞,好多工作啊,根本做不完,怎么办怎么办?我常常陷入这样的恐慌中,不知如何自处。或者,嗯嗯,我决定了,就让我家娃学钢琴吧,因为闺蜜家的娃也学了。。。
现在的我:
嗯,工作很多,哪个是现在必须要完成的,哪个可以暂时放在后面一点?哪个是必须高质量高水平完成的,哪个划水就可以。最重要的是,完成工作的目的是什么?可以给我带来怎样的价值?或者,为什么要让娃学钢琴?培养音乐细胞?还有什么事也可以培养音乐细胞?听音乐,随着音乐跳舞,唱歌等等?为什么要做那些而不学钢琴?因为娃对那些更感兴趣,对钢琴没兴趣。
7.最后的话
啰嗦了这么多,其实我的变化真实不大,因为时间还很短。价值=∑(无差别的时间*有差别的行为+被动积累)。我相信,只要跟着老大,并有一颗渴望上进的心,加行动力,我一定会收获钻石的。
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