第三重天：从不爱自己的人身上收回能量
1. 亲爱的美慧宝贝，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好、爱着你？举出一个让你暖心的实际例子。
我觉得自己的人生中过去或现在曾经或正在有好多人对过我好爱着我。那我今天就说一个。让我非常暖心的一个例子吧，就是我妈妈。爸爸，特别是我妈妈就对我特别特别好，特别特别的爱我。这是以前我在小的时候是不知道的事情。那我现在渐渐长大，尤其是这几年，尤其是今年吧，就是她知道我婚姻状态，过后呢，她也没在强迫我。然后他也让我做我自己了，虽然她一直不希望我会离婚，但是她还是让我做我自己。就不再提起这些事情，但我心里知道，也明白他的意思的。然后那天回家的时候他准备了特别多的水果，还有食物给我。希望我吃得好，然后身体好，那些水果呢，一部分是给我的，然后一部分他是让我送给我朋友的就是在这里这么多年以来。朋友对我的照顾她，就是他希望用这么好的水果让我拿去给我朋友，去回报他们感赏他们。
所以我觉得我妈是爱我，然后也爱我朋友就觉得这份爱是非常非常的伟大。那天帮她在淘宝上买了衣服给我的外甥，然后也想也给他买护肤品，然后他就要给我钱。我就和他说，不必给我，说我自己有钱用，因为他也送了好多水果给我！还送我车子一辆车，就觉得让我特别特别的感动。
这次回去其实就是他们要跟我交换车。我原来的车他们要卖掉，然后把他们的车给我开。他们自己就去买了一辆新车。从以前到现在，其实我在家里真的好像一个公主。就先撇开他们对我的管教。主要就是也是以他们认为对的方式来管教我，虽然我现在明白那不是他们有意识的。
但是，我觉得对我好，爱着我是一直以来都没有改变的，就不管我做了些什么东西，我觉得即便我让他们失望，伤心过，他们对我的爱，从来就没有放弃过。
所以这个事让我特别特别感动，我特别特别感谢宇宙爸爸就给了我一对这么好的父母。其实我也感谢自己的内在本体从来到这个世界以前就选好他们，我觉得自己特别有眼光，呵呵。
2. 亲爱的美慧宝贝，你觉得即便有些人对你不好、不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢？这是否就足以证明自己是不值得被爱的呢？为什么？
我觉得即便自己就是有这些人对我不好，不爱我。这不足以否定掉，就是还有人对我好爱着我的这个事实，尤其是我父母。
为什么这么说，因为一直以来，我从小就是特别叛逆，不懂事。然后一直伤害他们的心。他们对我的爱依然是坚定不移的，所以我就觉得。即便是有人不爱我，那又怎么样呢，因为爱不爱这回事呢，是跟频率有关系的，而不是你做了些什么，做得多好，而被他人爱的。
那些人不爱你，对你不好，即便你做的多好，做多完美多好，他们都不会爱你，因为这是他们和你不同频共振。
这也不能证明说，我是不值得被爱的对吧！我值不值得被爱是因为他们和我的频率是否一样。爱我，同样频率的人，不管我做了些什么，他们依然会体谅我，包容我。然后，还是会选择给我这样子的一份坚定不移的爱吧。
所以我觉得就是自从学了吸引力法则，我自己都不能做到人人都爱，所以我开始不再要求或者是在意人人都爱我。有的人不爱我不喜欢我，我只能说。他们和我不是同一个频道的而已，所以对我不好，不爱我的人。其实也只是一个对比反差，让我更懂得珍惜那些爱我。疼我，对我好的人。
3. 亲爱的美慧宝贝，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？
当然是爱我的人比较值得我在乎了，因为爱我的人和我的幸福快乐才有关系而且是强关系。那不爱我的人是和我的幸福快乐没有关系的，因为他们不会带给我更多的快乐和更强的精神体验。
所以我决定关于那些不爱我的人，我不再去关注，我放任他们让他们自己自个儿去玩。而我选择和爱我的人一起玩。
因为我记得紫雨老师说过我们来到这场人生就是来玩一场幸福快乐的游戏的，仅此这一生。所以为何要让那些不爱我的人对我不好的人去牵绊我让我不快乐呢，对吧。
所以我觉得既然是一场人生游戏而且是唯一一场，所以我遵循我自己，我的一个最终目的就是我要快乐，我要幸福，所以我才去关注那些爱我的人去珍惜那些爱我的人。
而且不爱我们的人只是一个对比反差 让你知道更应该珍惜谁！
4. 亲爱的美慧宝贝，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？
今天我打算把能量从不爱我的人身上收回来，我打算就是继续对我父母好。然后对爱我的人好。最重要的是我还是要好好的爱自己，只要我好好的爱自己，我才能对我身边的人好，所以。
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