个人静坐心得感受分享
姓名：董海玲
日期：2024.12.9
地点：天津滨海
静坐时的感应：
昨天我观想一朵莲花开放的时候，先观到最外一层慢慢开放，然后是第二层，第三层，我特别惊讶。然后有绿色的光出现。过去都是整个莲花突然出现，没有慢慢地、详细地开放的过程。昨天心特别细腻，念头很少。静坐很快就结束了。
今天在念心轮咒语的时候，每念一个字，身体都有回应。我感受到每个字在身边上都有振动。带着这个体会，我在想：每个念头之后，身体也会有反应。甚至在有念头之前，身体已经先有反应了。下次带着这个点再去感觉念头和身体之间的关系。
静坐后的感应：无。
我不知道有多难过，说不出的感受
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剩下的资源，发了那么多信息，不回也不删，搞不清他们的心理
本文标题：12.09
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