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不要一次的完美

不要一次的完美

作者: 李娜_b39c | 来源:发表于2018-03-06 23:46 被阅读0次
不要一次的完美

今天练瑜伽有感:

瑜伽看似简单,如果想把动作练到位着实困难。以前练习动作,每次都要求自己练到老师的标准,有时拉伤,有时因做不到而放弃。其实有时不必那么执拗,知道自己练瑜伽的初衷就好了,一次做不到就再练习几次,重要的是先把动作做完,标准是慢慢练出来的,当能力不到时继续抻的结果只能受伤!

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