雨下了整整一夜，让世界又多了一抹纯净的亮色，凉爽的风让人感觉很惬意，我突然开始想念秋天了。
同事说感觉这周过的好快，我说，每周都过的很快。也许时间的快，恰恰是自己没有学会安静的放松，没有给自己感受时间慢慢流淌的机会。
忙碌这个词很中性，因为它有时让人充实，有时也让人崩溃。因而所忙的是什么事，对自己很重要。如果能时常做喜欢的事，会让我们更有效率、更开心、更有成就感。
这周在同舟学院，我一共交了两个作业，一个主题是抑郁，一个是朗诵英文诗歌《水调歌头》。没想到自己都完成了，大概是，当一个人真心想要做什么事时，就可以努力做到。不行只是退缩的理由。
关于抑郁的文章我写了4000字，但提笔时并没有考虑结构逻辑，或者是想说清楚什么事情。写的时候感觉思维一直在跳，想到什么就赶紧写下来，或许也可以说，这是心底最真实的表达，无关好坏。
对一般人来讲，抑郁这个话题，是很难完全说清的。很多文章深刻的剖析了抑郁症，也呼吁世界关爱抑郁症，但呼声大，作用小。生病的人越来越多，生的病越来越严重。
很多时候，若没有专业人员的帮助，身边缺少爱与支持，是很难自愈的。至少，这是一条极其艰难的路，而不被他人理解，甚至责怪嫌弃，可能是在改变路上最大的障碍。只有咬牙不放弃，才有可能成功。而成功的人是幸运的。
所以同舟学院以斯多葛哲学做为指导思想，是很幸运的事。斯多葛哲学是让我们增长智慧，改变思维的一个有效途径，当我们缺少外界支持时，它就是自愈路上很重要的一步。如果我们在情绪尚且健康的时候就能有意识去改变，生活就会变的更加幸福和美好，我们离安宁又近了一步。
至于英语作业，我认为这次是突破了自己的懒惰和畏难，把认为不可能的事做出来了，除了多花了一些时间，我什么也没有失去，甚至还得到了一些信心。
说到失去，我又想到，人生就是一个不断失去和获得的过程。你失去了颓废，就获得了积极；失去了享乐，就获得了成长；失去了怯懦，就获得了勇敢；失去了在意，就获得了轻松。
人生不怕失去，凡事都有两面性。事实上，没有什么是真正属于自己的，一切都无需过多的计较。照顾好自己，在生活中保有乐观和快乐，是最重要的事。
好了，本周的班会内容就分享到这里，我是萱萱，下周见。
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