每年寒暑假,尤其是暑假回家的那几个月,自己真的是一躺就睡,睡眠极好。好多人可能会受失眠的困扰,想睡却睡不着,我是睡的太多,都有点接受不了自己了。不要问我时间都去哪了,一问就是睡觉,要不就在打瞌睡。
最近这段时间尤为明显。就比如说昨天,早上一般在5:30左右就自然醒了,跑完步、锻炼完,吃个饭,差不多接近九点。这时往书桌上一坐,准是没到10分钟,瞌睡虫就附体了,站起来也是迷迷糊糊的,一坐下去又睡着了。
时间长了,也就慢慢和自己和解了。知道早上学习效率不太高,想打瞌睡就睡吧。可昨天是从九点多一直睡到十一点多,直到奶奶喊我下去吃饭,才清醒多了。这回肯定是睡够了,想着吃完饭就可以大干一场了。
谁知还没看一会儿书,睡意又来了。没办法,那就调个闹钟睡会吧!随着闹铃声也就醒了,谁知还没过几分钟,又迷糊了,搞鬼。那就躺床上睡会吧,要不腿抽筋的感觉太难受了。
是的,睡了半个小时后自己又醒了,然后转移到书桌。还以为,也只是我以为,太高估自己了。对的,我又趴桌上睡着了,也是没谁了。就这样来来回回几次,下午也就从一点半左右眯到五点半左右,才算真正清醒了。
后来我也一直在想,昨天是被睡神附体了吧,为什么那么能睡。真的是睡的天昏地暗,睡的不省人事。我在想,要是有地方举行睡觉大赛,说不定还能领个奖杯回来呢!真的是,干啥啥不行,睡觉第一名。
可能大家会觉得出现这种嗜睡情况,应该是前天晚上没有睡好吧!感觉还好吧,回家的这段时间,晚上一般都是保持着6个小时的睡眠。按理说,昨天这情况也着实把我惊讶到了,怎么这么能睡。
说到睡觉,把自己既往的相关经历梳理的一番,还确实挺能睡的。真的就是那种,只要来瞌睡了,就算坐在第一排,在老师眼皮子底下都能睡。当然,不敢趴桌子上哈,就搁那一直鸡啄米。
那时的自己就特别羡慕那些晚上熬的特晚,白天依旧不打瞌睡的人。也尝试跟他们交流过,你们为什么晚上熬这么晚,第二天还能这么精神呢?我晚上睡觉时间比你们长多了,可一上课就忍不住想打瞌睡。
经过交流,从他们那里得来的答案就是自己没有听进去老师的课,思维开小差了,也就非常容易睡着。还有一种说法就是对我的行为不能理解,坐在老师眼皮底下,怎么会睡的着,也不敢睡啊!是啊,我怎么睡的着呢?
也因为这个事,曾一度怀疑自己的意志力太薄弱了,连约定俗成的规则意识都不能抑制住本能的贪欲。现在虽然好多了,可仍不太明白,好像我确实比一般人能睡些。
要硬是找点理由的话,难道我是易疲劳体质?我的理解就是自己确实会比一般人容易累,为什么呢?好像自己对待任何事情都得全身心的投入,要不然总感觉膈应,不太能接受。
人的精力毕竟是有限的,事事都想着要投入全部的精力,不累才怪。
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