365演练读透一本书第23天

【365演练读透一本书】第23天

原书原文：

〖T.F.詹姆斯1959年将许多心理学家与医学博士的研究成果概括如下：

“理解自我心理学就能区别成功与失败、爱与恨、痛苦与欢乐。发现真正的自我，能挽救濒临破裂的婚姻，能重振一噘不振的事业，能改造‘个性失败’的牺牲者。另一方面，发现真正的自我，可以决定你保持自由还是屈就顺从。”〗

当时我读到这一段的时候，知道这是心理学上的一个研究结论。

但如何区分成功与失败、爱与恨、痛苦与欢乐这些是清楚的，关键是造成这两种对立，相反结果的原因是什么？

本书一开始没有答案，随着阅读的深入，解开谜团的钥匙，行为改变的开关，思想深处的种子都逐一展现。

你生活中现在的一切结果都是之前你的选择决定的，无论你承认与否，这都是事实，你的现状能够证明这一点。

如果对你现在的结果和状态很满意，那就继续保持，相反，就要认真仔细的对待接下来的阅读，你会找到答案。

今天的演练作业：

成功与失败、爱与恨、痛苦与欢乐等等，这些字眼都是相对立的，不会同时存在，你现在能体验到哪一个更多一点？

无论体会到哪种感觉，都是你之前的决定和选择造成的，你可以重新来理解这个涵义，你是决定保持自由还是顺从？