在这个信息化的时代，每个人的时间被切割成了无数的碎片，尤其是短视频，大大地改变了人们信息获取的方式。有的人觉得，利用碎片时间学习一些碎片的知识，久而久之知识就会进行自动地整合，其实这样的想法是错误的。只有通过看书或系列的学习教程，才可以系统地对知识进行框架的搭建，然后进行内容的填充，逐步地完善自己对于知识的获取，就好像打游戏一样，一关一关地过，久而久之，就从一个菜鸟进阶成为一个大神。
而且学习最有效的方式就是输出倒逼输入，使用这样的方法，可以逼迫自己去专项的学习，还不会偷懒。举个例子来说，如果你是做销售工作的，但是自己的业绩很差，急需学习销售的知识提升销售技巧来赚取更多的钱，这个时候，就会逼迫自己去看销售类的书籍，一点点地提升自己的专业技能，从而达到自己的目的。反过来说，只是因为一时的兴起想去学习些什么知识，比如说英语，因为没有急需英语类的应用（考证或者工作需要之类的）所以英语的学习进程就会一拖再拖。
在学习的过程中，可以让自己的认知进行拓展，通过一本书或者某一个观点，会点醒自己，甚至会引发另一种知识的兴趣。就像这几天，我一直在看《纳瓦尔宝典》这本书，里面提到了应该去学习一些微观经济学的东西，我就会去寻找经济学类的书籍来继续学习，扩大自己的认知，从而得到更多的机会。这件事如果发生在看书之前，有人说学习经济学很有用，我大概率不会去听他的，即便他很厉害，可是我还会想——这跟我有什么关系？！
通过改变了碎片化的学习方式，真正的静下心来看书或者听课，和以前在学生时代的学习又有一种不一样的感觉，以前只是为了成绩而学习，现在是为了需求而学习，结合自己在社会上的经历，学习到的知识会更加的立体、更加的印象深刻、也更加的觉得有用，最后就是学习上瘾停不下来。
而且通过慢速的学习，也改变了我对于生活上的体验，因为学习激发了内啡肽的分泌，从而就会追求更多内啡肽带来的“快乐”——对健身感兴趣了，也会因此来引导孩子如何激发她的内啡肽，让她体验到思维上更高级的、真正的快乐。
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