理性思考的人很喜欢去寻找解决问题的固定操作模式，我以前也如此。在遇到的千千万万问题面前，我都坚信科学至上，数据至上，SOP至上。
当我发现人和人之间的关係，往往是没有流程图可以遵循的时候，我觉得我被淹没在焦虑之中。就好像唯一牵着你走过黑暗隧道的绳子突然消失了，你不知道自己该如何走过去，甚至你不知道，黑暗究竟有没有尽头。
人生往往就是这样，我们都像一个溺水的人，拼命地想要抓住一根浮木，用尽力气挣扎。
罗杰斯说：「自我是一切体验的总和。」
究其一生，我们不过是在对「找寻自我」这个命题去做解答。而如何找到自我呢？答案是去找一面镜子。这个镜子，就在一段又一段与他人的关係之中。焦虑地我们，为了看见自我，我们拼命的挣扎，不遗馀力的去对关係中的彼此施展各种手段，控制，威胁，勒索。企图抓住那根浮木。
终于，有人发现这样的手段根本无法缓解焦虑，浮木并没出现，我们似乎只是抓住了另一个溺水的人，一起挣扎。
我们开始探索关係，尝试各种让关係变得美好的途径。恰巧有人发现了「沟通」这件事。他们的根据在于，倘若我诚心的拿出一切来同你说，我们毫不遮掩的坦诚相待彼此，就一定可以走进彼此的心。假如我已经坦诚如此，我已经竭尽全力，再无任何可以给予的部分了，你还是不愿意接受我，问题一定在你身上。
于是「讲道理」和「沟通」变成了「控制」的华丽包装。甚至因为将自己的一切都暴露出去，倘若没有得到相应的回报，愤怒与委屈变会更甚于前。
关係，从来都不是一个人的事。关係裡，一直都是两个人，甚至更多人。
艰难的是，人很容易活在自恋裡。倘若我们只透过这面镜子看见自己，却忘记对方也是与你同等的存在，那麽关係依然是牢笼，禁锢彼此的心灵，无法成为滋养生命的花园。
我也曾经瞧不起无法正视困难的人，我也曾对抑鬱症和轻生的人不屑一顾。我不愿意相信，真的有情景会逼到他们看不见任何一丝出口，看不见任何生的希望，那只是他们懦弱的藉口。谈死，何其容易。
那时我不懂，放弃生命，其实又需要多麽大的勇气。我发现当人绝望到没有生的信念，想去毁灭的瞬间，其实会爆发出很大的能量。
只是这个生的途径，在哪裡？或许，在朋友来找我聊天的下午，或许，在陪着孩子看的那一抹夕阳中，也或许，在夜深人静的时候，捏起的那一朵朵花瓣中。总之，我知道我在找她。
时刻提醒自己，我真的，看见她或他了吗？
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