提起傣族，一般人首先想到的会是孔雀舞中身段婀娜多姿的傣家姑娘形象，而花腰傣则鲜有人知。
▲花腰傣少女
傣族是一个古老的民族，花腰傣是其中历史最为悠久的一个支系，他们的祖先是“百越”、“滇越”等族群，最早可追溯到一千多年前，在公元前的一次王朝迁移过程中，花腰傣被留在了风景秀丽的哀牢山下。
▲花腰傣少女
由于深居山林，他们未受到外来文化的影响，形成了自己独特的文化与习俗，与接近热带的西双版纳傣泐和德宏傣那相比，更具有神秘色彩。
1、艳丽多彩的民族服饰
哀牢山花腰傣的服饰与西双版纳和德宏的傣族轻盈、飘逸、淡雅的服饰不同，而是形成了自己独特的厚重、绚丽的服饰风格。
▲身着花腰傣服饰的少女
花腰傣女子的服饰很复杂，包括上衣、内衣、腰带、筒裙、绑腿、围裙等等，用料主要是自织土布和绸缎，束发需要五根以上不同颜色的绣带、织锦盘编而成。
衣裙上还要织上银泡、银铃，除此之外还要佩戴银饰、三角巾、秧萝和笠帽等饰品，这才算得上是一套正统的花腰傣民族服饰。
▲佩戴头饰
2、传统而古老的染齿风俗
染齿在傣语里称作"栾克"，花腰傣姑娘一般从十三岁就开始染齿。
▲染齿过程
相传在古代，有强敌入侵花腰傣村寨，妇女被掳走，后来同族男子们去营救妇女时，分不清哪些是本族女子，从此以后染齿便成了区分本族女子与异族女子的标志。
▲染齿效果
染齿可以防牙病，使牙齿更加坚固，因此这个习俗便保持至今。
3、花腰傣的情人节
花街节是花腰傣最隆重的节日，相当于西方的情人节，主要是男女青年们谈情说爱的集会，男女约会、跳民族舞、对歌等，并由几个傣族、彝族村子中的男女青年、当地中小学生等进行了传统歌舞表演。约两个小时的表演结束后，人们便在场子上围成一圈跳傣族舞。
花腰傣这个高原明珠上美丽的民族,来自何方,又要去何处?无人知晓,有人言他们是古滇国的遗贵，也有人言他们源自古代的百越，还有人言他们是编织爱情的民族……
卓玛相信他们永远不会老去，不知你们是否被她们天然、淳朴的美丽所震撼呢？
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