昨天早上九点钟，拖家带口地来到学校，按照领导的安排发挥党员先锋作用，进行拆迁谈判组，向商户宣传政策。
安排孩子在办公室写作业后，就来到工作现场。联合宣传的各方没有到位，领导又让我去办公室先共同整理思路，后来有人来访，我又去楼下参加另外一个会议，就这样效率低下的磨到了中午12点，领导再次指示下午两点正式开始。好吧，我服从！
给孩子点了外卖，吃完后回宿舍休息，迷迷瞪瞪中领导的电话又来了，哦，两点了！出门，骄阳似火，天地间一片白花花的热浪袭面而来，还是要出门啊！
拿上资料，挨家挨户给商户宣传拆除的意义、时间节点，请商户签字。其实这些商户都接到了城管的公告，他们对于拆迁心知肚明，大多数人已经在配合着清货，可是一旦签字谁也不愿意带头，甚至有的商户签了字后又要回去。经过各联合单位领导商议，将告知书改为只送达不签字，配合着进行政策宣讲，才顺利完成任务。结束时，学校只剩我们三人了。赶快去宿舍凉快了一下，将近五点时带着孩子回家，回家已经六点多了！
今天早上六点钟醒来，赶快起床，换了跑步的衣服和鞋子，进行第三天的跑步。
奇怪的是昨天很疼的双腿，好像没那么疼了！今天运动前先做了一点热身活动，不知道是天气的缘故还是动作幅度对我来说挺大，几分钟就感觉身体发热。（不过，身体的僵硬感太明显了，看来拉伸的动作必须要进行了！）
开始跑了起来，我没有敢快跑，毕竟坚持很重要，如果强度太大恐怕自己心里有恐惧就适得其反了！晃晃悠悠地在小区里看到跑步和其他运动项目的人还挺多，看来七点钟起床跑太晚了，人家都结束了！跑到第三圈的时候明显感到腿沉起来了，一再告诉自己要坚持，因着不想破功的心理，跑过了2.37公里就已经20分钟了，于是快步走到健身器械区，进行运动后的拉伸，真的太僵硬了，但还是努力做了一会儿练习！看来，真的要把广播体操做一做，不能再静以养身了！
满身大汗地回到家，冲个澡，原本计划下楼去早市上买点菜，但由于今天九点钟还要到校进行组织生活会的发言，也就匆匆给那爷俩做了早点，然后在某人的白眼中踏上了上班的路！
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