我是一个很容易被转移注意力的人，从小到大，心思活络，想做的挺多，但却缺乏专注。
高中时，别人在日拱一卒，而我却在不同学科中纠结切换，欲速则不达。
上班后，别人在刻苦钻研，而我却躺在功劳簿上开始与自我缠斗。
于是，在很长的一段时间，我只能眼巴巴地看着别人弯道超车或者奋起直追，而自己却始终在自己的舒适圈内温水煮青蛙。
有时候也不是没有愤懑，但经历了奋斗->失望的冰火两重天后，我又开始摆烂躺平。之前可能不觉得什么，但这种不良的习惯或许正在潜移默化地影响着孩子，有时，让我有点触目惊心。
让我心生强烈改变决心的是近期经历的身体病痛，我终于意识到了自己先天能量的不足。如果任由其随意消耗，很不利于身心的健康发展。
所以，这次五一长假，我没有心如无处安放似地四处奔波，而是花了整整三天时间对家里的大件物品实施严格意义上的断舍离。随后，我又取消了所有APP的消息提醒功能。摆脱信息轰炸的返璞归真，有一种自由惬意的畅快。
当然在日常忙碌的闲暇，我也会做自我保健或者利用碎片化时间进行写作和阅读。
当我抛去干扰，努力专注于当下后，我慢慢发觉自己的精气神还是发生了不少变化，向着更好的方向发展。
接下来的目标就是锻炼体魄，提高心肺能力，为自己的晚年康健多加一点筹码。
专注于当下，专注于自己认为最重要，也对自己更有裨益的事情，秉持长期主义，时间一定会看得见。这次，我一定坚持到底。
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