浪费生命的9件事，越早停止越好

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有时候，你有没有发现过去经历了很长一段时间的空窗期，时间在走，自己却还停留在原地。

有时候，你有没有感到总是很忙，却又一直改变不了现状，改变不了人生。

有时候，你会不会觉得自己就像一直在做无用功，不管怎么努力，还是活不成自己喜欢的样子。

或许，很多时候我们在做一些浪费生命的事，才让人生平平无奇。

很喜欢一句名言：

“最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。”

少做浪费生命的事，把时间用在让自己变好的事上，才会收获另一种人生。

浪费生命的9件事，越早停止越好，建议收藏起来，好好利用这一生，活成自己最想要的样子。

01 玩游戏

以前常看到同事在无聊的时候，拿出手机就开始玩起游戏。

这样的场面，在坐地铁的时候最常见，仿佛对很多人而言，人生中无聊的时候，游戏便是最好的填充。

而人生这样“无聊”的时候还很多。

早晨起床赖床半个小时的时候，上下班乘坐地铁的时候，完成工作以后，吃饭的时候，下班后回到宿舍的时候……

看过一句很励志的话：“真正决定你人生能走多远的，往往是工作之外的8小时。”

如果都用来玩游戏，就真的是浪费生命。

其实，我们可以用这些时间，读一本书、写一下工作总结、规划一下生活、放松一下大脑，都是可以用很积极的方式“打发时间”的。

02 逼自己做不喜欢的事

很多年以前，我已经明显感受到在工作上有很多不适，容易情绪紧张和焦虑，很难适应被拘束的环境。

30岁，当我渐渐感受到体力已经不能再像过去那样能扛的时候，当我感受到健康已经存在问题的时候。

我决定不再在不喜欢的工作中内耗自己。

刘媛媛北大法学硕士毕业，但她去做了视频博主；年糕妈妈浙大医学硕士毕业，后来在育儿这条路上越走越远。

因为做了最擅长最喜欢的事，所以能在一条的赛道上走得更高更远，慢慢活成她们最想要的样子。

做不喜欢的事，我们或许不会活得很差，但一定会消耗掉人生最好的时光活成最艰难的样子。

03 经常去猜想别人会怎么看自己

别人怎么想你，并不能阻止你慢慢变好，把大部分时间和精力用在去猜想别人怎么想上，才真的会拖垮你自己。

04 抱怨

有时候会听到同事抱怨工作多么难，但越是抱怨的人越是会遇到难题。

以前我喜欢抱怨家庭里的鸡毛蒜皮，但后来发现越是抱怨越是在一地鸡毛里越陷越深，不能自拔。

其实，每一次抱怨除了浪费时间和精力，图一时口快，让情况越来越糟糕，并不能改变什么。

要记住，改变不了环境的时候，就要试着改变自己，陷入困境最好的解脱方式，是默默进化自己，努力走出糟糕的生活。

05 假努力

以前总觉得自己上班很努力，但后来并没有因为这份努力活成自己想要的样子。

假努力无形地浪费了很多时间，时间却没有一直陪我演戏。我没有在假努力中让自己变得更好，曾经的那些努力只不过是感动了自己。

当我彻底摆脱让人内耗的工作，按照自己的想要的生活认真坚持过后，才发现遵从自己的内心，努力才会被兑现。

06 没有尽头的迷茫

谈迷茫，我似乎从大学就开始了，那时候常常不知道该做什么，也不知道从哪些方面去改变人生，但又特别想走出这样的局。

这种迷茫充斥了我整个青春期，但又从来没有为平凡的人生作一点改变，十年时间里，我活在了没有尽头的迷茫里。

真正在为人生努力做改变的，是最近这两年才开始的。

很多读者问我如何才能让自己不迷茫，我能感同身受却又无法言喻，困在迷茫里不知道该怎么办的时候，是真的希望有人能帮自己。

但我终于明白，迷茫的时候谁也帮不了你，只有靠自己及时醒悟，明白想要怎样的生活，为之日复一日地努力，一步步实现和改变。

就会慢慢觉得，人生好像有一丝希望，不那么迷茫了。

07 在意一些没用的人际关系

生活中常常有人会因为一些与自己毫无关系的事，设想了很多，让自己活得特别累。

就像领导和员工之间，作为员工，做好交代的工作就好了，太在意领导怎么想，只会让工作变得复杂。

就像员工和员工之间，做好自己本分的工作就好了，同情或是不懂拒绝对方，最后就会让自己成为背锅侠。

就像婆婆和媳妇之间，明白自己想过怎样的生活就好，没有城府的迁就和客气，最后自己的生活就会很容易被人拿捏。

不要把时间浪费在这些关系上，专注于你分内的工作，按照自己喜欢的方式生活，就没有人能为难你。

08 改不掉的拖延症

能早起半个小时的时候，常常会赖床而耽误一天中最有朝气的时光。

能很快完成工作的时候，常常因为诱惑看手机和网页，最后让工作一直被搁浅。

很多时候，人生许多珍贵的时刻就是在这样悄无声息中浪费掉，拖延症每天都在悄悄地夺走时间和生命。

要时刻提醒自己，抓住现在每一刻时光，才能让将来的自己变得更好。

09 过度地焦虑和情绪不稳定

我经常在网上看到一些博主，靠自媒体挣到了人生的多少个w，再看看还是小透明的自己，不由自主地焦虑起来。

常常会因为在工作和生活中力不从心感到情绪低落，因为达不到想要的结果选择短暂放纵。

但情绪平静了才明白，不管多么糟糕的处境，还是要整理好心情继续原来的坚持。

无论怎么焦虑，情绪如何变化，最终还是要为改变人生继续努力和坚持，那些无用的情绪，只会让我浪费时间和力气。

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作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的业余码字人。因为走过很多弯路，所以希望身边的人都幸运~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。