说做就做，不要拖延

“即刻做”的道理，懂得越早越好，实施越早越好。

我相信，你一定经历过想做某一件事情，却因为懒惰，拖延，结果忘记做这件事情了，甚至忘记有这么一件事情。任何事情，一想到了，都应该马上处理，要不然，一转头，就忘记了。或者是记着这件事，但是因为还不急，就先拖着，反正有时间又不急，结果拖着拖着就忘记了，或者来不及做了。甚至有些事情，一时拖着，明天就忘记，下个月根本记不起了，那么一拖就是几十年。

就像我之前，跟自己说要每天更新一篇文章，结果一直拖着，今天加班太累了，先好好休息，明天再写，明天虽然不加班，但是要和朋友出去逛街，后天再写吧，嗯，后天最喜欢的剧更新，先看了吧，反正都这么多天不写了，不及这一时，周末再写吧，周末时间多，一整天呢！但是周末也有其他事情呀，就这么拖着拖着，日更的愿望一直没有实现。

现在呢，虽然不奢求日更，但是加入了007，7天要写一篇文章，就逼自己看书，看到好点子好事例赶紧记下了，想到什么好素材也写下来。反正迟早要做的事情，先办后办都一样，想起来了就立即做，不然就忘记了。

跟朋友约好了周六早上10点钟见面，一起回母校看看。周五晚上调好了闹钟，等周六早上闹钟响了，关上，跟自己说，时间很充裕，再睡10 分钟，10分钟后再睡10分钟，结果快来不及了，匆匆忙忙起来洗漱，又急急忙忙出门，结果忘了拿手机，又跑回来拿，到公交站发现公交刚刚过去，去到约定的已经晚了一个小时，后悔自己的拖延耽误了朋友的时间，也给给分落下不好的印象。都是要做的事情，该完成了就早点做。闹钟一响就应该起床，好好打扮一番，出去吃个早餐，准时与朋友约会。自己心情好，朋友也开心，非要迟到闹得自己鸡飞狗跳，朋友也因为等开就不开心。

吾日三省吾身，今天的事情都做完了？今天还有什么事情没有做？今天还有没有忘记要做的事情？有时候，我们的事情真的是太多了，工作上的事情太多了，一会儿做这个，一会儿做那个，生活中还有一堆事，给孩子买文具，做手工，带老人去医院检查身体等等。这个时候，我们可以拿个本子简略记下了，完成一件就在记录前面标记一下。这样下班前，看一下还有哪些工作没有完成，及时完成。下班的时候，看看生活中有哪些事情要做，如家里的酱油用完了，就可以在回家的路上买了，而不是回到家，炒菜了才发现酱油没有了，又急急忙忙地出来买。

与朋友计划着去旅游，商量了好久，说现在是旺季，消费又贵，机票也贵，工作也忙，再等一等，等有空了再去。再过几个月，朋友出了车祸，这些都成了遗憾。我们都是年轻人，不知道未来如何，不知道明天会发生什么，我们唯有珍惜今天，要做什么事情赶紧去做。所有的事情，不要等到未来，现在就做。

从现在开始，强制自己必须“说做就做，不要拖延”，来彻底改掉自己的拖延症。拖延症不但拖延你要做事情，而且长期拖延还容易焦虑，焦虑了又容易抑郁。这是个连锁反应，索性不如痛快点赶紧做完。

想到要做就做，说到要做就做，不要拖延。