今天是日更写作的第 939/1000 天
你好，我是西陆华胥。
今天分享的听书书目是《温度心理学》，这本书讲的是心理感受和温度之间相互影响的关系，特别是在社交生活中，不同情境及体验如何影响我们感知温度，以及温度又如何反作用，影响我们的认识，左右社交行为。
1.听书笔记
01）和感到寒冷的人相比，感到温暖的人对他人的看法更加友善，也更乐于分享。在适当的范围内，温度升高会让一个人表现出更强的亲社会性。
02）当我们在社交生活中遭遇了挫折，感到孤独和敌意的时候，我们对物理意义上的温暖也会更加渴望。现实中温热的食物、暖和的环境，确实有抚慰人心的作用。
03）温度和社交行为，以及由社交行为引起的种种情绪之间的关联，很可能就源自我们童年时父母亲对我们的照料。
04）在漫长的进化历程中，温暖和合作共赢的联系早已写进了我们的基因里，而在文明发展的过程中，温暖又进一步和一些更抽象、更具有社会性的概念联系在了一起，包括信任、友谊和关爱。
2.听书感想
对于温度，我们有强烈的需求，不只是身体上保温的需求，也有心理上渴望温暖的需求。
从远古时期的钻木取火，到后来的纺织衣物、建造房屋，再到如今的空调设备，对于温暖，我们一直孜孜以求。
就连我们的语言中，都融入了很多跟温度相关的表达，比如热情似火、冷语无情，火冒三丈、冷若冰霜。
而且这种语言中的温度因素，是人类共有的特点，不同国家、不同文化都是如此。
据统计，不同语系的84种语言，其中52种都有用温度表达情绪的现象，而且它们的使用者占到了全球人口的绝大多数。
一定是有底层的原因或规律在，我们在对温度的感知及社交的双向影响上才如此一致。
温暖的环境，热乎的食物，让人情绪更为稳定，态度更为积极，倾向于带着正向的观念与人沟通。
寒冷的环境，冰凉的食物，让人情绪有些低落，态度变得保守，在社交中很容易就带着不那么正向积极的观念。
既然温度和情绪联系如此紧密，存在双向影响，那么我们可以学习应用到日常生活中。
跟人沟通的天气、环境，尽量选择温暖的，衣着及物品，可以多一些暖色调，吃食物的效果肯定是热餐好过冷餐，热饮好过冷饮，想想冬天时跟亲朋好友围坐一桌吃火锅的温馨情景，就能体会到了。
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